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Q. 토사자와 산약을 같이 넣어 끓여서 복용 했는데 소화가 잘안됩니다. 어떤약재가 문제일까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.1. 토사자와 산약 중 소화에 부담이 되는 요소아마 산약이 소화불량을 일으킨 것으로 여겨집니다. 산약은 과량섭취하게 될 경우 소화불량이 일어날 확률이 있습니다. 보통 산약은 적게 달여서 복용할 경우 10g은 넘지 않는 것이 좋습니다. 한편 토사자의 알려진 부작용으로는 열이 오르는 증상이 있지만, 소화불량이 부작용으로 보고된 사례는 드뭅니다. 따라서 소화불량은 산약의 과량 복용이 원인일 것으로 추측됩니다.2. 산수유 소화 여부산수유도 과량 섭취할 경우 소화불량이 있을 수 있습니다. 보통 산수유를 차로 달여서 드실 경우 1리터의 물을 기준으로 했을 때 10g 정도가 적당한 것으로 알려져 있습니다. 다만 산수유는 달여서 드실 때 씨앗은 꼭 제거한 다음에 사용하셔야 독성을 최소화 할 수 있습니다. 참고로 산수유는 토사자를 구성성분으로 하는 오자연종환 처방에도 함께 쓰이기도 하는 것으로 알려져 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 토사자는 환으로 먹는게 좋나요? 어떻게 먹는게 좋은가요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.중국 명나라의 의서인 경악전서에 따르면 토사자는 탕약, 환약, 산제 등 다양한 방식으로 복용이 가능하다고 기록되어 있습니다. 다만 갈증이 주가 되는 소갈(현대의 당뇨)이라면 탕으로 달여서 복용하는 것이 좋다고 기록되어 있습니다. 따라서 환약이나 탕약 중에서 어떻게 복용하셔도 큰 문제는 없어보입니다.다만 현대에 전해지고 있는 한약 처방 중에서 토사자가 들어간 처방은 환약이 많았습니다. 오자연종환, 연령고본단 등의 환제로 된 형태가 주가 된 것을 고려했을 때 환제로 복용하시는 것도 편리하고 좋은 효과를 볼 수 있을 것으로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 면역력에 좋은 한약은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.한방에서 면역력 증진에 좋은 효과가 있는 것으로 알려진 한약은 십전대보탕, 보중익기탕, 쌍화탕 등이 있습니다.십전대보탕과 보중익기탕은 자연면역기능을 증강시키고, 바이러스 감염시 인터페론의 분비를 늘리며, NK세포를 활성화시켜 면역력 증진에 기여하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 십전대보탕은 일본의 한방 연구에서도 항종양효과가 있는 것으로도 연구되어 있습니다. 이밖에도 쌍화탕은 혈액순환을 촉진시켜 몸을 따뜻하게 하는 과정을 통해 체내 면역력을 높이는데 기여하는 것으로 알려져 있습니다.다만, 앞서 말씀드린 처방들은 체질이나 환자 상태에 따라 다르게 적용할 수 있기 때문에 복용하실 생각이 있으시다면 한의원 및 한약국에 방문하시어 진단 및 상담을 해보신 뒤에 약을 지으시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 요즘에 우울증이 심해서 밤에 잠이 안와요 잠을 좀 푹 자고 싶은데 무슨 방법이 좋은지 알고싶어요 ?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 약국에서도 쉽게 구할 수 있는 천왕보심단 복용을 추천드립니다. 한방에서 천왕보심단은 불면, 불안으로 인한 증상이 있을 때 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 불안으로 인해 문제가 있을 때 복용하는 우황청심원과 다르게 천왕보심단은 장기간 복용이 가능하며, 체력이 허약한 경우에도 복용에 무리가 없는 것으로 알려져 있습니다.혹은 천왕보심단 외에도 테아닌이 숙면에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 천왕보심단과 테아닌은 병용하여도 문제가 되지 않기 때문에 테아닌도 함께 복용하시면 좋을 것으로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 한약재 가운데 갈근의 효능은 무엇인가요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.갈근은 본초학에서도 발산풍열약으로 분류되는 약재로 열병을 치료하는데 좋은 약재로 알려져 있습니다. 특히 열이나는데 땀이 나지 않고, 숙취로 인해 갈증이 있는 증상에 효과가 좋습니다. 또한 목뒤와 어깨 쪽 근육이 심하게 뭉친 느낌일 때 효과가 좋은 약재로 알려져 있습니다.갈근의 주요 약리 성분으로는 puerarin, daidzein이 있으며 puerarin은 신경계에 작용하여 항불안, 항우울 작용을 하고, daidzein은 근육을 이완하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.따라서 갈근은 초기 몸살 감기가 있거나 숙취가 있어 불편할 때 차로 달여서 복용하셔도 효과가 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!