안녕하세요. 외과 전문의 배병제입니다.
Q. 제 친구가 1주일만에 얼굴이 바뀌었다고 그러는데 가능할가요
안녕하세요. 배병제 의사입니다.1주만에 뼈가 커지거나 근육이 급격히 자라서 눈이 처진다거나 얼굴이 커졌다고 느끼는 것은 불가능에 가까운 일이라 볼 수 있습니다. 뼈는 성인이 된 이후 아주 천천히 변화하며, 내분비 질환이 있는 경우가 아니라면 갑작스럽게 자라지는 않습니다. 근육 역시 스테로이드 투여 없이 1주만에 눈에 띄게 변화가 나타나기는 어렵습니다. 대신, 염분 섭취가 증가하거나 수면 부족 등의 이유로 부종이 발생했다면 단기간에 변화를 느낄 가능성은 있겠습니다. 이러한 일이 자주 나타나는 경우에는 가까운 내과에서 상담을 한 번 받아보실만한 일이라 볼 수도 있겠습니다.
Q. 산부인과에서 기구 설거지를 하다가 비눗물이 눈에 튀었어요
안녕하세요. 배병제 의사입니다.기구 세척 과정에서 비눗물이 눈에 튄 상황이라면 감염 가능성은 매우 낮다고 볼 수 있습니다. 우선 세척된 기구에 남아있을 수 있는 체액은 이미 비누와 물에 희석된 상황이고, 바이러스나 세균은 이런 세척 환경에서 대부분 비활성화되거나 사멸합니다. 특히 성병을 유발하는 병원체들은 대개 점막 간 직접 접촉이나 혈액을 통해 전파되며, 눈 점막에 비눗물이 소량 튀는 정도로는 감염될 가능성이 사실상 거의 없습니다.
Q. 근력운동을 하면 암이나 기타 중증 질환이 예방이되는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 배병제 의사입니다.주 3회 이상, 중강도 이상의 근력운동이 여러 중증 질환에 긍정적인 영향을 주는 것은 단순히 근육량이 늘어나서라기보다는 복합적인 생리적 변화 덕분이라 볼 수 있습니다. 우선 근육은 인슐린에 민감한 조직이라 근육량이 늘어난다면 혈당 조절이 쉬워지고, 당뇨 예방에 도움이 됩니다. 이는 곧 심혈관 질환 예방에도 도움이 됩니다. 또 근육세포는 운동 시 항염증성 물질을 분비하는데, 이것이 여러 만성 질환의 위험을 낮추는 데에 긍정적인 작용을 하게 됩니다.
Q. 견과류를 많이 먹을 경우 배탈이 나는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 배병제 의사입니다.견과류는 건강에 좋은 지방, 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유된 훌륭한 식품입니다만, 한 번에 너무 많은 양을 섭취하면 오히려 소화기관에 부담이 될 수 있습니다. 특히 지방 함량이 높기 때문에 소화 과정이 다른 일반적인 음식에 비해 느리고 복잡합니다. 이로 인해 소화불량이나 복부 팽만감, 메스꺼움과 같은 불편한 증상이 나타날 수 있습니다.
Q. 카페인 과다섭취 부작용은 어떤것들이 있나요?
안녕하세요. 배병제 의사입니다.단기간 커피를 다량 섭취하신다면 당장 심장 두근거림이나 손떨림, 불안감이나 초조함, 속쓰림, 복통, 구역질과 같은 소화기계 증상 등이 나타날 수 있습니다. 잠을 못 주무시는 것도 흔히 나타나는 증상인데, 이 때 유발된 수면부족이 다음날의 신체 컨디션 저하에도 영향을 미칩니다. 또한 카페인은 이뇨 작용을 촉진하므로 짧은 시간 내 수분 손실이 늘어나면서 두통이나 어지럼증과 같은 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 심한 경우 부정맥이 발생한다거나 저혈압으로 이어질 위험성도 존재합니다.