안녕하세요. 김준환 전문가입니다.
Q. 오십견이 생기는 원인과 예방법은 무엇인가요?
오십견은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨, 통증이 발생하고 운동 범위가 줄어드는 질환입니다. 이 질환은 특별한 외상 없이 어깨에 통증이 발생하며, 주로 노화 및 운동 부족과 관련됩니다. 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 만성 염증이 생기면서 유연성을 잃고 위축되어 주변 조직과 늘어붙게 되어 어깨 통증과 운동 제한을 일으킵니다.오십견은 대체로 50대에 많이 발생하지만, 30~40대나 60~70대에도 발생할 수 있습니다. 여성보다는 남성보다 더 자주 발생하며, 당뇨나 갑상선 질환이 있는 경우에도 더 잘 생길 수 있습니다. 특히 앉아서 일하는 직업에서 오십견이 더 자주 발생하며, 오른손잡이의 경우 왼쪽 어깨에, 왼손잡이의 경우 오른쪽 어깨에 생기는 경우가 많습니다.오십견은 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다:수 개월 간에 걸쳐 나타나는 어깨 통증주로 밤에 통증이 심해지며, 잠에서 깨는 경우도 많음어깨가 굳어져 팔이 움직이지 않음팔을 들기 힘들어 세수를 하거나 머리를 감는 것도 불편해짐그러나 이것이 다가 아닙니다. 실제 오십견이 아닌데 오십견으로 오인되는 어깨 통증의 경우가 임상적으로 더욱 많습니다.어깨의 통증을 느끼는 경우,기능적으로 연결된 주변 관절들 ( 경추 견갑 상완골 ) 에서영향을 받아 어깨가 안 좋아진 것일 수도 있고반대로 어깨에 의해서 다른 관절들이 안 좋아질 수도 있습니다.모두 문제가 발생할 수 있습니다.99.9% 현대인들은 굽은 등 , 둥근 어깨 라는 환경에 노출되어 있고,이것은 환자분들을 병원에 가게 만드는 가장 큰 원인이라고 할 수 있습니다.굽은 등 , 둥근 어깨 라는 변화에 따라 우리 몸은 보상적 반응을 시작합니다.일자목, 거북목 등이 보상작용으로 따라오고,견갑골은 굽은 등과 어깨를 따라 바깥쪽으로, 앞쪽으로 이동하게 되죠.그 결과 어깨 관절을 싸고 있는 관절낭 ( Capsule ) 또한 잡아당겨지면서 긴장상태가 됩니다.또한 어깨 관절이 정상적으로 움직이는 경우 회전과 직선 움직임은 반대로 움직여야 합니다.그림과 같이 회전이 위로 발생하면 직선 움직임은 아래로 향해야 동그란 관절이 부드럽게 움직일 수 있겠죠.이것을 정상적인 관절운동학적 , 생역학적 움직임 패턴으로 설명할 수 있습니다.하지만 위에 언급했던 후방관절낭의 긴장과 이에 따른 상완골두의 전위가 발생하면,이런 정상적 움직임은 방해받고 반대로 비정상적 골운동학이 발생하게 됩니다.즉 환자분들이 흔히 어깨 관절이라고 부르는 부분인 상완골두의 전상방 전위가 발생하게 되는데요.이때 위에 말씀드린대로 충돌 현상이 발생합니다.충돌은 곧 어깨에 통증을 느끼게 합니다.그 결과는? 복잡한 구조의 어깨 관절 부정렬 을 발생시킵니다.그리고 관절이 잘 움직이게 하는 협응력 장애를 불러 일으킵니다.이런 상황에서 모든 어깨 문제가 시작이 되고,어깨 통증에 존재하는 엄청나게 다양한 원인과 결과 로 이어지게 됩니다.하지만 앞서 설명한 어깨 관절의 생역학적 관점을이해하지 못하고 진단과 치료에 적용하지 않으면밑빠진 독에 물 붓기 하는 꼴이 되는 것이죠.그저 아픈 곳에 대해 통증 주사, 수술 따위를 한다고 해결되는 것이 아니라는 말씀을 드립니다.이러한 관점을 정확히 이해하고 있는 한의사의 진단과 그에 따른 치료로관절의 부정렬에서 오는 생역학적 문제를 치료해야만이 밑빠진 독에 물 붓기를 끝낼 수 있습니다.생역학을 바탕으로 정확한 진단과 기능적 추나요법 치료를 제공하는 한의원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
Q. 입맛이 없고 무기력한데 한방적으로는 어떤 도움을 받을 수 있나요?
무기력하고 입맛이 없을 때 한방 치료를 고려해보는 것이 좋습니다. 다양한 한방 치료법이 있으며, 아래의 방법들이 도움이 될 수 있습니다:식욕 촉진제:육군자탕: 소화관 운동을 촉진시키고 위 배출 능력을 향상시키는 약리작용으로 식욕부진을 개선합니다.평위산: 소화기능을 개선하고 식욕을 도와줍니다.보중익기탕: 식욕을 촉진하고 체력을 회복시키는데 도움이 됩니다.침구 (鍼灸) 치료:위장관 기능을 개선하고 식욕을 촉진시키는데 도움이 됩니다.혈자리 치료:엄지와 검지사이의 합곡혈, 삼음교, 내관, 족삼리 등의 혈자리를 자극하여 식욕을 개선할 수 있습니다.한약 치료:한약은 큰 부작용 없이 식욕부진을 개선할 수 있어 환자의 식욕부진 개선에 도움이 됩니다.한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.한의사와 함께 적절한 한방 치료를 선택하고 식욕과 체력을 회복시키시길 바랍니다!!!
Q. 심한 다한증 증상을 좋아지게 하려면 어떤 한방치료가 도움이 될까요?
다한증은 땀이 과도하게 발생하는 상태로, 한방 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.다한증은 다양한 원인에 의해 발생하며, 자율신경의 불균형과 정서적 긴장과 관련이 깊습니다.다한증을 근원적으로 치료하기 위해서는 자율신경계의 기능 조절을 통해 교감신경과 부교감신경의균형 상태를 회복하고 과도한 정서적 긴장 상태를 충분히 이완시키는 것이 필요합니다.한방 치료법으로는 다음과 같은 접근 방법이 있습니다:침 치료자율신경 실조증에 도움이 되는 혈자리에 침 치료를 시행합니다.약물 치료:한의학에서는 다한증을 다양한 상태에 맞는 치료를 시행합니다. 황기, 석고, 방기, 치자 등의 약재를 사용하여 열을 조절하고 체내 수분을 보충합니다.손발에 땀이 많은 수족다한증의 경우에는 복령, 시호, 황련 등을 활용하여 치료합니다.다한증은 환자의 상태에 따라 다양한 처방이 가능하므로, 가까운 한의원에서 상담받아보시는 것이 좋습니다. 한방 치료를 통해 다한증 증상을 완화하시길 바랍니다!
Q. 한방첩약의료 보험을 어떤질환에 대해 하는건가요
첩약 건강보험 적용 2단계 시범사업은 기존 대상 질환인 월경통, 안면신경마비, 뇌혈관질환 후유증에 첩약의 치료 효과가 좋은 알레르기 비염, 기능성 소화불량, 요추추간판탈출증이 더해져 총 6개 질환으로 확대되었습니다. 즉 비염과 생리통(월경통)은 적용 항목이 맞습니다.
Q. 요즘 알레르기 비염이 너무 심한데요 ,,
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.알레르기성 비염은 한방에서도 효과적으로 치료할 수 있습니다. 전통 한의학적 관점에서 알레르기 비염의 원인은 '한 (寒)'과 '수독 (水毒)'으로 본다고 합니다. 이는 몸속 수분의 흐름이 원활하지 못하면 신체가 차가워져 수독이 쌓이고, 콧물, 코막힘 등의 증상이 나타난다는 비유적 표현인 것입니다.한방 알레르기 비염 치료는 기본적으로 신체 냉기를 줄이고 몸을 따뜻하게 하는 온제 (溫劑)나 몸속의 수분을 빼내는 이수제 (利水劑)를 사용합니다. 이 중에서 대표적인 약으로는 소청룡탕이 있습니다. 소청룡탕에 포함된 마황과 반하는 수독을 제거하면서 천식과 알레르기성 비염을 개선한다고 알려져 있습니다.또한, 한방 요법으로는 코점막이 잘 마르지 않게 하는 연고 타입의 제제나 염증을 예방하고 섬모를 재생시켜주는 한방 생약 성분의 코를 세척하는 방법도 있습니다. 환자의 상태에 따라 맞춤 치료법을 선택하여 치료해드리고 있으니, 한방 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾아보시기 바랍니다한의원 또는 한방병원에 내원하여 상담을 받아보시길 바랍니다.