안녕하세요. 박재성 전문가입니다.
정형외과
Q. 족적근막염은 무슨진료과로가야 할까요
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.정형외과쪽을 추천드립니다.걸으실 때 마다 통증이 나타나시는거면 족저근막염이 맞습니다. 심하실 경우는 주사치료와 병행하신다면 빠르게 나을 수 있어요!
재활·물리치료
Q. 흉식호흡과 흉곽호흡의 차이점이 뭔가요?
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.쉽게 생각해서 몸의 가슴의 구용어 흉곽 (thoracic)이라고 하며 흉곽 호흡방식을 흉식이라합니다.같은 의미입니다.운동을 할 때는 복식호흡을 하는게 좋습니다그래야만 코어 근육도 같이 작용하기 때문입니다.흉식호흡은 많은 호흡량을 필요로 할 때 사용하므로 일반적으로는 복식호흡이 좋답니다
정형외과
Q. 전동 킥보드 팔빠짐 팔저림 원인과 해결방안
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.킥보드 타다가 충격이 손으로 가해졌더라면 저린증상이 동반될 수 있습니다.벽에 팔꿈치를 강하게 부딪혔을 때처럼 저린증상이 2주 이상 지속된다면 다시 한번 병원에 가보시는걸 추천합니다만 지금은 충격때문에 저린증상이 나타날 수 있습니다. 신경이 놀랐다고 보통 말합니다.
재활·물리치료
Q. 보통 옆으로 잠을 자는데 몸이 찌뿌둥하고 아침에 불편한 느낌입니다.
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.옆으로 주무시는게 편하시다면 다리 사이에 베개나 뭘 끼울 수 있는 푹신한거를 껴보시고 주무시는것도 좋고또한 옆으로 잘때는 베개도 어깨보다 머리가 떨어져있지 않게 높은게 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 운동 후 근육통이 있을 때 욕조에 몸 담글때
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.운동 후 당일에 차가운 물로 해주셔야 근육의 피로도를 낮출 수 있습니다.며칠이 지나셨다면 따뜻한 물로 릴렉스 하시는게 좋아보이네요
정형외과
Q. 무릎을 굽힐때 뚜둑 거리는 소리가 종종 나고있어요
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.소리가 나는 원리는 관절에 있는 기포가 터지는 소리입니다. 소리가 나면서 통증이 같이 동반된다면 치료를 받는게 좋지만 통증은 없다면 굳이 치료를 하지 않으셔도 괜찮습니다다만 지속적으로 신경이쓰이신다면 병원가보시는게 좋을거 같네요
정형외과
Q. 흉추디스크는 목디스크와 어떻게 다른가요?
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.목디스크와 흉추디스크의 다른점은 저릿저릿한 위치가 다른점과 정확한 진단을 위해서는 mri를 찍어서 어디의 척추 디스크가 탈출했는지 확인하시는게 좋습니다치료방법은 정확한 진단을 우선 받아보시는게 좋습니다비수술 치료법은 주사, 도수치료, 운동치료 등 다양하게 있어 진단받아보시고 다시 올려보시는게 좋아보입니다.
정형외과
Q. 4번째와 5번째 손가락이 찌릿하는 통증이 왔어요
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.저린 증상은 디스크가 눌리면서 생기는 경우가 많습니다.편측 손가락이시라면 의심해볼 필요가 있으며자주 그런 증상이 나타나는게 아니라면 괜찮지만 증상이 자주 그러신거면 mri찍어보시는것도 추천드립니다
재활·물리치료
Q. 도수치료는 어떻게진행하나요 잘못될수도잇나요?
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.도수치료는 먼저 환자분의 증상과 어떤 목표를 가지고 계신지 확인 후에 각 종 테스트를 한 뒤 치료를 진행합니다.뼈소리에 대해서는 뼈와뼈 사이에 기포가 터지는 소리이기때문에 안전합니다.
정형외과
Q. 다리에 믈이 차면 스스로 빠지기도 하나요?
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.자가치유가 되긴 합니다만 나이에 영향이 있어 천천히 빠질 수도 있으며 안에 피가 고여있다면 병원에서 빼주는게 더 빨리 회복 할 수 있습니다