안녕하세요 이영민 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 마그네슘, 바나나 먹어도 눈이 떨려요
안녕하세요 이영민 의사입니다. 눈떨림의 원인으로는 여러가지가 있을 수 있습니다. 가장 흔한 이유 중 하나는 스트레스나 과로, 마그네슘과 같은 영양소가 부족한 경우에 나타납니다. 마그네슘의 부족 뿐만 아니라 수면 부족도 안면근육 신경의 이상으로 눈떨림을 유발할 수 있기 때문에 6시간 이상 숙면할 수 있는 환경을 만들어주시는 것이 도움이 되겠습니다. 또한 카페인 섭취를 가급적 줄이시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
기타 의료상담
Q. 여유증이란 질환이 나타나는 이유는 무엇인가요
안녕하세요 이영민 의사입니다.여유증이 나타나는 이유는 에스트로겐과 프로게스테론의 성호르몬의 비율이 불안정하여 나타나는 경우가 많습니다. 특히 사춘기에는 이러한 성호르몬의 분비가 불안정하여 여성호르몬인 에스트로겐이 일시적으로 분비가 증가하면서 여성형 유방이 나타날 수 있으나 대개 성인이 되면서 안정화되면 여성형 유방이 교정되는 경우가 많습니다.특히 비만일 시에 여성형 호르몬인 에스트로겐으로 전환이 많이 되기 때문에 다이어트는 여유증을 치료하기 위한 하나의 방법이 될 수 있겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요와 추천 부탁드립니다.감사합니다.
기타 의료상담
Q. 백일해가 유행이라는데 아이들 예방접종 시켜야 하나요?
안녕하세요 이영민 의사입니다.일반적으로 백일해 예방 접종을 제대로 받으셨다면 만 4~세 때까지 받는 5차 접종까지 이뤄진 것으로 판단됩니다. 이후 접종은 보통 만 14세에서 16세 사이에 이루어지므로 중학생 나이가 되었을 때 추가 접종을 고려해 보시면 될 것으로 사료됩니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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Q. 다른사람보다 숨이 더 차고 가빠요..
안녕하세요 이영민 의사입니다.호흡곤란의 증상이 있는 경우로는 여러가지가 있을 수 있습니다. 과도한 스트레스나 긴장으로 인하여 심리적인 요인으로 호흡곤란이 오는 경우도 있으며 이외에도 선천적으로 폐용적이 다른 사람들에 비해 작아 해당 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 현재 상태에서는 병적으로 이상한 증상은 아닌 것으로 보이며, 지속적인 유산소 운동을 통해 폐활량을 키워나가면 해당 증상이 조금씩 완화될 가능성이 높을 것으로 생각됩니다.아울러 신경이 자극될 경우 얕고 빠르게 호흡이 일어나는 경우도 생기기도 합니다. 이런 경우 탄산음료나 에너지 음료와 같이 신경의 과도한 자극을 줄 수 있는 음료를 줄여보는 것도 도움이 되겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
기타 의료상담
Q. 대인기피증 초기 증상인지 궁금합니다.
안녕하세요 이영민 의사입니다.질문자님의 증상으로 미루어 보았을 때 말씀하신 대인기피증 (의학적으로는 사회공포증으로 부릅니다.)의 초기 증상이 나타나는 것으로 보이며 타인에게 주목받는 상황에서 긴장하거나 일을 수행하는 데 있어서 두려움을 가지는 상태로 보입니다. 특히나 우울증이 있는 분들 중에서 거의 절반 가량이 대인기피증과 관련된 증상을 겪고 있어서 동시에 적절한 치료가 필요합니다. 우울증과 관련된 진료를 보고 계시다면 해당 정신건강의학과에 가셔서 의사의 진료를 받아보시는 것이 도움이 되겠으며, 적절한 약물 치료 (항불안제나 항우울제)로 증상 조절을 할 수 있겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
기타 의료상담
Q. 낮에 집에 불을 켜지 않고 티비나 책을 보는것이 눈에 안좋나요??
안녕하세요 이영민 의사입니다.실내에 일정 조도가 유지가 되는 상태라면 낮에 따로 불을 안 키고 독서를 하셔도 크게 문제는 되지 않습니다. 또한 어두운 곳에서 독서를 할 때에 시력이 나빠진다는 이야기가 있으나 이 또한 사실이 아니며 그보다는 안구 주변 근육층들의 긴장으로 인하여 피로가 올라가면서 눈이 상대적으로 잘 안 보이는 것처럼 생기는 현상입니다.답변이 도움이 되셨으면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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Q. (추가질문) 아기 걸음걸이 관련 궁금해요~
안녕하세요 이영민 의사입니다.해당 걸음걸이는 연령대에서 흔히 나타날 수 있는 걸음 양상으로, 정형외과에서 들으신 바와 같이 아기가 성장하면서 교정될 가능성이 높을 것으로 사료됩니다.답변이 도움이 되셨으면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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Q. 나이가 들면 꽃가루에 호흡기가 약해질 수 있나요?
안녕하세요 이영민 의사입니다.꽃가루의 경우 알레르기 질환이 꼭 아니더라도 만일 기존에 흡연을 하시거나 대기질이 좋지 않은 곳에 오래 계셨던 경우 만성적인 염증이 진행하여 기도 및 기관지가 좁아지면서 호흡 시 재채기나 기침 등의 자극이 더 일어날 가능성이 있습니다. 염증이 더 진행하지 않도록 관리해 주시는 것이 가장 중요하며, 대기질이 나쁠 시에는 외출 시 마스크를 꼭 착용하시고 흡연중이시라면 금연을 하실 수 있도록 적극적인 관리를 해 주시는 것이 좋겠습니다. 아울러 외출 후에는 미지근한 물을 드시는 것이 도움이 되겠습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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Q. 아기들이 처음 걸을때 팔자로 걷나용?
안녕하세요 이영민 의사입니다.아기들의 경우 선천적으로 습관적으로 형성된 걸음일 확률이 높습니다. 아기들은 성인과 다르게 처음에 태어날 때 ( ) 모양처럼 중간이 바깥으로 휘어나간 형태를 취하게 됩니다. 아기가 성장하면서 일자형으로 모양이 바뀌고, 바르게 걷는 연습을 하면 교정이 되는 경우가 많기 때문에 자주 넘어지지 않는 한 크게 염려하실 필요는 없을 것으로 사료됩니다.답변이 도움이 되셨으면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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Q. 대상포진 증상과 고위험군 예방과 치료 방법이 궁금합니다
안녕하세요 이영민 의사입니다.우선 대상포진에 쉽게 노출이 가능한 대상군은 면역력이 약해진 분들로, 선천적으로 면역 결핍성 질환을 앓고 계신 분들이나 고혈압, 당뇨병과 같은 성인병이 있으신 분들이 고위험군입니다. 이외에도 고령인 분들이나 갱년기가 지난 여성분들도 면역력이 약해져서 대상포진에 노출되기 어려운 분들에 속합니다.한편으로 과도한 스트레스 또는 피로누적으로 인해 면역력이 약해지는 경우에도 대상포진이 쉽게 걸릴 수 있습니다. 이러한 부분들을 예방하기 위해서는 평소 적절한 운동과 충분한 수면, 스트레스를 해소시키기 위한 취미 활동을 하시는 것이 중요하며 발병한 이후에는 아시클로버 계열의 항바이러스제를 이용하면서 안정을 취하면 수 일 내로 낫는 경우가 많습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.