안녕하세요. 김수비 전문가입니다.
피부과
Q. 여드름이 사라지지 않습니다 도와주세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.군 제대 이후 여드름이 사라지지 않는다면 단순한 생활 습관 문제가 아닌, 호르몬 변화나 스트레스, 또는 피부 장벽 손상과 같은 복합적인 요인일 가능성이 큽니다. 군 복무 중 사용했던 위생용품, 면도 습관, 수면 부족, 심한 건조함 또는 기후 변화 등도 피부에 큰 영향을 줄 수 있어요. 이미 약물치료나 일반적인 피부관리(세안, 보습, 식이 등)를 해보셨다면, 피부과에서 모낭충 검사, 피지량 측정, 호르몬 검사 등 보다 정밀한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.또한, 여드름이 지속된다면 피부 타입에 맞는 루틴 조정도 필요합니다. 예를 들어, 과도한 세안이나 알코올 성분이 강한 제품은 오히려 피부를 민감하게 만들어 트러블을 악화시킬 수 있죠. 벤조일 퍼옥사이드, 아다팔렌, 나이아신아마이드 같은 성분의 연고나 크림을 꾸준히 사용해보는 것도 한 방법이고요. 반복적인 여드름은 항생제나 먹는 피지 억제제(예: 이소트레티노인) 처방이 필요할 수 있으니, 전문의 상담을 받아 장기적인 해결 방향을 잡는 것이 가장 좋습니다
피부과
Q. 헤르페스1형 물집이 있는 상태에서 사용한 숟가락이나 수건은 어떻게 해야 할까요? ㅠㅠ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.헤르페스 1형(HSV-1)은 주로 구강 부위에 수포를 유발하며, 물집이 생긴 상태에서는 전염력이 매우 높습니다. 사용한 숟가락은 뜨거운 물(고온의 물)로 설거지를 하거나 세제 사용 시 바이러스가 대부분 제거되므로 재사용해도 괜찮습니다. 수건의 경우도 40도 이상에서 세탁기 세탁 시 바이러스는 사멸하므로 따로 분리 세탁하지 않더라도 세탁 온도와 위생 상태가 충분하면 괜찮아요다만, 가족이나 다른 사람과는 수건·식기는 별도 사용을 권장합니다.HSV-1은 접촉을 통해 성기 부위로 전이될 수 있습니다. 수포를 만진 손으로 성기나 점막 부위를 만지면 성기에 1형 감염이 생길 수 있으며, 이 경우 구강-생식기 간 교차 감염이 발생합니다. 따라서 손 위생은 매우 중요하며, 수포를 만진 후에는 비누로 손을 깨끗이 씻은 후 다른 신체 부위를 만지는 것을 피해야 합니다. 특히 손에 상처가 있거나 점막을 만질 경우 전파 위험이 높아지니 각별히 주의가 필요해요
안과
Q. 동공 크기가 달라서 피곤한데 수술로 조절이 가능한가?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.동공 크기가 다르게 보이는 증상은 "동공지름 부동(Anisocoria)"이라고 하며, 외상 후에 발생한 경우 홍채 근육이나 해당 신경(삼차신경, 동안신경 등)에 손상이 있었을 가능성이 큽니다. 일반적으로 외상 후 생긴 경우, 신경 회복에 수개월이 걸릴 수 있으나, 회복이 없고 증상이 지속된다면 신경 손상이 영구화됐을 가능성도 배제할 수 없어요수술적 조절은 일부 경우에 가능합니다. 홍채 재건술이나 동공 크기 조절을 위한 수술(예: 동공성형술)은 안과에서 시행할 수 있으며, 주로 미용 목적 또는 기능적 피로감 해소를 위한 선택적 수술입니다. 단, 원인이 명확히 확인되어야 하며, 수술보다 먼저 안과에서 신경학적 검사를 포함한 정확한 원인 평가가 우선되어야 합니다. 피곤함이 지속되고 일상에 지장이 있다면, 신경안과 또는 대학병원급 안과에 재진을 권장드립니다.
피부과
Q. 두드러기가 밤되면 더 심해져요 왜이럴까요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으론 정확한 판단 불가하나 두드러기가 밤에 심해지는 건 흔한 현상이며, 신체의 생체리듬과 관련이 있습니다. 밤이 되면 체온이 올라가고, 히스타민이라는 물질이 더 많이 분비되면서 피부가 더 예민해지고 가려움도 심해질 수 있습니다. 특히 스트레스나 피로가 쌓이면 면역 체계가 흔들려 피부 반응이 더 예민해지고, 평소 잘 넘기던 자극에도 과민 반응을 보일 수 있어요.음식 외에도 땀, 온도 변화, 피부 마찰, 수면 부족, 피로 누적 등이 원인이 될 수 있습니다. 요즘 스트레스를 많이 받았다면 그 자체가 원인이 되었을 가능성도 충분히 있구요지금처럼 병원 예약이 어려운 상황이라면, 자가관리로 증상 완화를 시도해볼 수 있어요. 차가운 찜질로 피부 진정을 돕고, 기존에 복용해본 항히스타민제(예: 알러지약)가 있다면 응급처치 개념으로 복용을 고려해볼 수 있습니다. 단, 처음 복용이거나 다른 약과 상호작용 우려가 있다면 진료 보시고 처방 받으신 뒤 복용하셔야 해요샤워 후 보습제도 충분히 발라서 피부 장벽을 보호해 주시구요피부가 더 심해지거나 호흡 곤란, 입술/눈 주위 부종이 생긴다면 응급실 방문이 필요할 수도 있습니다. 다음 날 가능한 한 빨리 피부과 진료를 꼭 받아 보시고, 두드러기 일지를 간단히 기록해가면 진단에 도움 됩니다.
성형외과
Q. 가슴 성형하면 결국 나중에 보형물 빼야 하나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.가슴 성형(보형물 삽입 수술)은 효과가 비교적 확실한 방법이지만, 영구적인 수술은 아닙니다. 보형물은 반영구적이긴 해도 보통 10~15년 주기로 교체하거나, 문제가 발생하면 제거 또는 재수술을 고려해야 할 수 있습니다. 특히 보형물 파열, 피막 구축(캡슐 구축), 염증 등 부작용이 생길 경우 조기에 제거해야 하는 경우도 있어요아무 문제가 없으면 오래 유지하는 경우도 있지만, “언젠가는 한 번쯤은 다시 손봐야 한다”는 전제는 갖고 계셔야 합니다.하지만 모든 사람이 후회하거나 제거하게 되는 건 아닙니다. 기술이 발전하면서 최신 보형물은 안정성이 많이 좋아졌고, 수술도 점점 자연스럽고 안전하게 이뤄집니다. 다만 수술 후에도 주기적인 검진(MRI 등)을 받아야 하며, 자연스러운 노화나 체형 변화, 혹은 출산·수유 등이 영향을 줄 수 있기 때문에 장기적으로 생각해야 한다는 거죠 단순히 단기적인 외모 만족만이 아닌, 유지 관리와 향후 가능성까지 고려해 결정하는 것이 중요합니다.결론적으로 "결국 빼야 하느냐"는 단정하기보다는, 수명이 있다는 걸 인지하고 감당할 준비가 되어 있는지가 핵심입니다. 만약 이 점이 부담스럽고, 관리나 추가 시술이 스트레스가 될 것 같다면 비수술적 방법(지방이식, 운동 등)을 우선 고려해보는 것도 좋습니다. 지금 마음이 불안하고 확신이 없다면 예약금을 걸었다 하더라도 조금 더 고민하고 상담을 추가로 받아보는 게 현명할 듯 해요원하는 외모도 중요하지만 신체·심리적 부담까지 포함한 ‘전체적인 만족’이 더 중요하니까요.
이비인후과
Q. 약 없이 코막힘 뚫는 방법 있을까요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.약 없이 코막힘을 완화하거나 일시적으로 뚫는 방법은 몇 가지가 있습니다. 먼저, 김이 나는 따뜻한 물을 들이마시는 증기 흡입 방법이 효과적입니다. 뜨거운 물을 담은 그릇에 얼굴을 가까이 대고 수건으로 머리를 덮어 증기를 코로 깊이 들이마시면, 비강 내 점막이 촉촉해지고 부기가 줄면서 숨쉬기가 편해질 수 있어요샤워하면서 뜨거운 물의 수증기를 흡입하는 것도 비슷한 효과가 있습니다. 또한, 생리식염수로 비강세척(코세척)을 해보는 것도 안전하고 매우 효과적인 방법이죠지압도 도움이 될 수 있습니다. 눈썹 사이 중앙, 콧방울 양 옆, 콧등 부위 등 코 주변의 지압점을 10초 정도 눌렀다가 떼는 동작을 반복하면 혈류 개선과 점막 부기 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 또 하나의 방법은 입을 다문 상태에서 혀를 입천장에 누르고, 같은 동시에 눈썹 사이를 손가락으로 누르는 동작을 약 20초 정도 반복하는 방법인데, 일시적으로 코가 뚫리는 느낌을 받을 수 있어요이런 방법들은 일시적 효과이기 때문에 코막힘이 며칠 이상 지속되거나 두통, 누런 콧물, 열감이 동반된다면 부비동염(축농증)이나 알레르기성 비염 등의 가능성도 염두에 두고, 병원 진료를 받는 것이 좋습니다. 일시적인 완화가 아닌 근본적인 원인 치료가 필요할 수 있기 때문입니다
정형외과
Q. 오락실에 있는 펀치 기계를 친 이후에 손목이 아픈데 문제가 생긴건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.오락실 펀치 기계는 순간적으로 강한 충격이 손목과 손에 전달되기 때문에, 부적절한 자세나 무리한 힘으로 칠 경우 손목에 급성 손상이 발생할 수 있습니다. 특히 주먹을 완전히 쥐지 않거나 손목이 꺾인 상태에서 충격을 받으면, 손목 인대나 힘줄, 연골(삼각섬유연골 복합체) 등에 미세 손상이 생길 수 있어요초기에는 약간의 통증만 있다가 활동을 계속하면 손상이 더 진행되어 통증이 심해질 수 있습니다.배드민턴이나 헬스 같은 손목 사용이 많은 운동을 바로 이어서 했다면, 기존의 염좌나 염증이 악화됐을 가능성이 높습니다. 손목을 움직일 때 찌릿하거나 무겁고 쑤시는 느낌이 있다면, 인대가 늘어나거나 염증이 생긴 것으로 볼 수 있어요통증이 계속된다면 일단 손목 사용을 줄이고, 냉찜질/압박/안정(RICE 요법)을 시행한 뒤, 증상이 3일 이상 지속되면 정형외과 등에서 X-ray 또는 초음파 검사를 받는 것이 좋습니다. 적절한 진단과 휴식이 없으면 만성 손목 통증으로 이어질 수 있습니다
내과
Q. 수박을먹으면..........
안녕하세요. 김수비 의사입니다.수박을 먹은 후 변에 연한 핑크색이 보이는 것은 일시적으로 발생할 수 있는 현상입니다. 수박은 수분과 색소 함량이 높아 대량으로 섭취할 경우 소화되지 않은 섬유질이나 색소가 변에 섞여 나올 수 있으며, 특히 과육이 많은 부위를 먹었을 경우 변이 약간 붉거나 분홍빛을 띨 수 있습니다. 이 현상은 대개 하루 이틀 내로 자연스럽게 사라집니다.하지만 변의 핑크색이 반복되거나, 짙은 붉은색(선홍색 또는 검붉은 피색)으로 보이고 복통, 설사, 점액이나 혈변이 함께 나타난다면 장출혈이나 다른 소화기 이상을 의심할 수 있으므로 의료기관에 방문해 확인해보는 것이 좋습니다. 단순히 수박을 먹고 일어난 색 변화인지 확인하려면, 하루 이틀 수박을 끊고 지켜보는 것도 도움이 됩니다.
산부인과
Q. 곤지름일까요 사진 첨부했습니다 하얗게 알갱이 같은게 보여요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다확인 해 보셨는지 모르겠지만 사진 화질이나 조명이 너무 떨어져서 병변이 전혀 안보여요말씀하신 내용 바탕으로 답변 드리자면 곤지름(생식기 사마귀)은 인유두종바이러스(HPV)에 의해 발생하는 성병의 일종으로, 피부나 점막에 오돌토돌한 돌기 형태로 나타납니다. 하얀색 알갱이처럼 보이거나, 만졌을 때 거칠고 울퉁불퉁한 느낌이 든다면 곤지름일 가능성은 있습니다. 특히 손가락 한마디 깊이 안쪽에서 오돌토돌한 것이 느껴지고, 겉으로 봤을 때 흐릿하게 돌기 모양이 보인다면 의심할 만한 증상이죠다만, 곤지름 외에도 바르톨린샘 낭종, 피지선 돌기, 진균 감염 등 여러 피부질환이 유사한 증상을 보일 수 있습니다. 정확한 진단은 전문의의 진찰이나 조직검사, HPV 검사를 통해서만 가능합니다. 혼자 판단하기보다는 산부인과나 피부과에 방문해 정확한 진단을 받는 것이 중요하며, 곤지름으로 확진되면 조기에 치료하는 것이 전염이나 재발을 줄이는 데 도움이 됩니다.
피부과
Q. 쥐젖 셀프로 제거할 수 있는 방법 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.쥐젖(히르수투즘) 제거는 전문적인 치료가 필요한 경우가 많습니다. 셀프 제거 방법을 시도하는 것은 감염이나 피부 손상을 초래할 수 있기 때문에 전문가의 도움을 받는 것이 가장 안전합니다. 쥐젖은 일반적으로 피부에서 돌출된 작은 살갗이나 피지선이므로, 무리하게 집에서 제거하려고 하면 감염 위험이 증가할 수 있어요셀프로 할 수 있는 가정용 방법으로는 쥐젖을 긁거나 비틀어 제거하려는 시도는 피하는 것이 좋습니다. 일부 약물이나 연고를 사용해 약한 각질 제거나 살리실산을 발라볼 수 있지만, 이는 민감한 피부에 자극을 줄 수 있어요. 만약 쥐젖이 여러 개이거나 크기가 커진 경우, 자극이 있다면 반드시 피부과나 병원에 가서 레이저 치료나 냉동 치료와 같은 안전한 방법을 통해 제거하는 것이 더 바람직합니다.셀프 제거를 시도하면서 피부가 아프거나, 출혈, 염증이 발생할 경우에는 즉시 병원에 방문해야 하며, 레이저나 냉동 요법이 더 효과적이고 안전한 방법으로 권장됩니다