안녕하세요. 김수비 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 어깨가 결리거나 허리가 아파도 물리치료 받을 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.어깨 결림이나 허리 통증 같은 근육통이나 뭉침이 있을 때 물리치료를 받는 것은 가능합니다. 물리치료는 일반적으로 근육이나 관절의 문제에 대해 도움을 줄 수 있으며, 근육 이완, 혈액 순환 촉진, 통증 완화를 목표로 합니다. 물리치료는 마사지와 유사한 기능을 할 수 있지만, 전문적인 기법을 통해 더 효과적으로 치료할 수 있어요따라서 이런 증상에 대해 물리치료를 받는 것은 좋은 선택일 수 있습니다물리치료를 받기 위해서는 우선 진료를 받는 것이 좋습니다. 보통 정형외과나 재활의학과 의사의 처방을 통해 물리치료를 받는 경우가 많습니다. 의사가 진료 후 물리치료가 필요하다고 판단하면, 처방을 통해 물리치료를 받을 수 있어요. 이 과정은 의사의 판단에 따라 통증의 원인과 상태에 맞는 치료 방법을 결정하기 위한 절차입니다.물리치료는 근골격계 문제에 효과적인 치료 방법으로, 약물 치료나 수술 없이 증상을 개선할 수 있는 방법 중 하나입니다. 통증이 심하거나 지속될 경우 진료 후 물리치료를 받는 것이 더 효율적일 수 있으며, 필요에 따라 전문 물리치료사와 상담하여 정확한 치료 방법을 선택하는 것이 중요해요
내과
Q. 담배를 피면 심폐지구력이 안좋아지나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 담배는 심폐지구력에 직접적인 영향을 미칩니다. 흡연은 폐 기능을 저하시킬 수 있고, 이는 심폐지구력의 감소로 이어질 수 있습니다. 담배 속에 있는 타르와 니코틴 등 유해 물질은 폐의 기도에 축적되며, 이로 인해 폐의 산소 교환 능력이 떨어집니결국 심장과 폐의 효율적인 산소 공급이 방해받게 되어, 운동 중 산소 공급에 문제가 생기고, 그로 인해 심폐지구력이 감소하게 되죠그리고 흡연이 심장에 미치는 영향도 간과할 수 없습니다. 담배를 피면 혈관이 수축하고, 혈액의 산소 운반 능력이 떨어지며, 이는 심장에 부담을 주고 혈압을 상승시키는 원인이 돼요. 또한 심박수가 빨라지고, 장기적으로 심혈관 질환의 위험도 커지게 됩니다. 이렇게 심혈관 건강이 나빠지면, 운동을 할 때 심장이 더 힘들어지고, 결과적으로 운동을 할 때 지구력이 떨어지게 되는거죠비록 담배를 피면서 운동을 하는 사람들도 있을 수 있지만, 흡연은 장기적으로 몸에 큰 해를 끼칩니다. 흡연자는 비흡연자에 비해 호흡곤란, 운동 후 회복 시간이 더 길고, 심폐지구력이 빠르게 떨어지는 경향이 있습니다. 물론 운동을 통해 심폐지구력을 키울 수 있지만, 흡연으로 인한 영향은 지속적으로 회복되기 어려운 부분이 많습니다. 따라서 흡연을 지속적으로 하면, 운동 능력뿐만 아니라 건강 전반에 많은 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다
산부인과
Q. 저는 30대 초반 여성입니다. 제가 아침마다 눈이 붓는데 신장이 안좋은건 아닌지 걱정이 되서 질문합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.아침마다 눈이 붓고, 소변이 자주 가며, 양말 자국이 남는 증상은 부종(체내 수분이 쌓이는 현상)과 관련이 있을 수 있습니다. 특히 눈 부음과 소변 변화는 신장이나 체액 불균형 문제와 관련이 있을 수 있어요또한, B형 간염 보균자라는 점에서 간 기능에 영향을 미칠 가능성도 염두에 두어야 합니다.이러한 증상이 일상적인 변화로 끝날 수도 있지만, 체액 축적과 관련된 증상은 신장 문제나 호르몬 변화, 간 기능에 영향을 받을 수 있습니다. 그래서 병원 방문을 통해 혈액 검사와 소변 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 식이요법은 수분 섭취를 조절하고, 염분 섭취를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 기저 질환을 고려할 때, 진료 및 진단을 받는 것이 우선입니다
정형외과
Q. 엄마가 인공관절 수술하고 실밥 빼고 퇴원했능데
안녕하세요. 김수비 의사입니다.인공관절 수술 후 실밥을 빼고 퇴원한 후에도 상처의 상태에 따라 주의가 필요합니다. 상처가 약간 벌어져 보인다고 하셨는데, 만약 상처가 아직 완전히 치유되지 않았거나 약간의 염증이나 붓기가 있다면, 물에 너무 오랜 시간 노출되거나 과도한 자극을 주는 것은 피하는 것이 좋습니다. 통목욕을 하는 것보다는 샤워를 통해 상처를 간접적으로 씻는 것이 더 안전할 수 있어요통목욕을 할 경우, 물이 상처에 자극을 줄 수 있고, 습기와 더러운 물이 상처에 들어가 감염을 유발할 위험이 있을 수 있습니다. 수술 후 초기에는 상처를 가볍게 씻고, 잘 말려주는 것이 중요해요 특히 상처 부위에 수압이 직접 가는 것을 피해야 하며, 상처가 벌어진 상태라면 추가적인 세심한 관리가 필요하죠따라서, 상처 부위가 완전히 치유될 때까지는 통목욕보다는 샤워를 권장하고, 의사와 상의 후 추가적인 목욕이나 상처 관리 방법에 대한 조언을 받는 것이 좋습니다. 상처가 벌어져 있는 상태에서 무리한 자극은 감염이나 치유 지연을 초래할 수 있기 때문에, 안전하게 회복할 수 있도록 관리하는 것이 중요합니
피부과
Q. 눈 위에 빨간 상처가 있어서 피부과를 가서 라벤다크림을 처방받았습니다. 발라도 될까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다보여주신 병변은 비특이적이라 사실 저것만으로 진단을 내리긴 어려워요현재 증상으로 보아, 가려움, 따가움, 진물, 각질이 떨어지는 현상은 피부염 또는 습진의 가능성이 있습니다. 이러한 증상은 피부가 자극을 받거나 염증이 생겼을 때 흔히 나타나며, 특히 습진이 심해지면 진물이 나고 딱지가 생기기도 합니다. 피부염은 여러 종류가 있으며, 알레르기 반응이나 자극에 의해 발생할 수 있죠라벤다 크림은 일반적으로 보습제나 진정 효과를 제공하는 크림으로 알려져 있지만, 얼굴에 사용할 때는 주의가 필요할 수 있어요. 라벤다에 민감한 사람들이 있기 때문에, 얼굴에 바를 때 알레르기 반응이나 자극을 일으킬 수 있습니다. 따라서, 라벤다 크림을 사용하기 전에 피부과 의사와 다시 상담하고, 만약 알레르기 반응이 우려된다면 다른 제품으로 대체하는 것이 좋을 듯 해요현재 상태가 피부염이라면, 치료가 중요하므로 크림 사용 전 피부과에서 재확인을 받는 것이 좋습니다.
피부과
Q. 얼굴에 좁쌀여드름보다도 작은 것들이 전체적으로 났는데 이유를 모르겠어요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.얼굴에 생긴 작은 오돌도돌한 것들은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 제시하신 세 가지 상황을 고려할 때, 피부 자극이나 불규칙한 클렌징이 주요 원인일 수 있어요. 첫 번째로, 팩트를 바꾼 후 지성용 팩트가 피부에 맞지 않아서 모공을 막거나 자극을 주었을 가능성이 있습니다. 지성용 제품은 오히려 기름기를 더 자극할 수 있어 피부 트러블을 일으킬 수 있어요두 번째로, 여행에서의 위생 문제도 중요한 요인일 수 있습니다. 침구류가 위생적이지 않아서 피부에 자극을 주었을 가능성도 있으며, 그로 인해 피부가 민감해지거나 트러블이 생겼을 수 있습니다. 특히 간지러움을 참으면서 긁었을 경우, 피부에 자극이 심해져 여드름과 비슷한 작은 피부 트러블이 생길 수 있어요세 번째로, 클렌징을 제대로 하지 않은 날이 피부에 영향을 미쳤을 수 있습니다. 클렌징을 소홀히 하게 되면 화장품 잔여물이나 먼지, 유분 등이 모공을 막아 피부 트러블을 유발할 수 있죠. 여행 중 피곤해서 클렌징을 거른 날 피부에 유해한 물질이 남아 트러블을 일으킬 가능성이 있습니다.이러한 원인들을 고려하면, 피부 상태를 지켜보며 조금 더 시간을 두고 현재 사용 중인 화장품을 점검해보는 것이 좋습니다. 클렌징을 철저히 하고, 화장품을 바꾸거나 피부에 맞는 제품을 다시 선택하는 것도 좋은 방법입니다.트러블이 지속되거나 악화되면 피부과를 방문하여 전문적인 진단을 받는 것도 좋은 선택이 될 듯해요
내과
Q. 코가 아까 전부터 계속 막혀요 내일 병원을 가봐야 될까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.코가 계속 막히는 증상은 알레르기 비염이나 감기, 또는 비강 내 염증 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 창문을 열어 놓고 선풍기를 틀면서 먼지나 알레르기 유발 물질에 노출되었을 수 있어, 알레르기 반응으로 인해 코가 막혔을 가능성도 있습니다. 또한, 선풍기나 차가운 공기에 의해 코가 건조하거나 자극을 받았을 수도 있구요하지만 증상이 계속되거나 콧물이 나오지 않고 코막힘이 심해진다, 두통이나 얼굴 통증 등이 동반되면 비염이나 부비동염 등의 가능성도 고려할 수 있죠증상이 오래 지속되거나 불편함이 크다면 내일 이비인후과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
피부과
Q. 발바닥에 한포진인가요? 습진인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다보여주신 병변은 둘다 가능성 있어 보여요한포진과 습진은 증상이 비슷할 수 있지만, 두 질환에는 몇 가지 주요한 차이점이 있습니다. 한포진은 주로 발바닥이나 손에 작은 투명한 물집이 생기는 질환입니다. 이 물집은 시간이 지나면서 터져서 피부가 벗겨지거나 구멍처럼 보일 수 있어요물집이 터진 후에는 피부가 따갑거나 가려운 증상이 동반될 수 있으며, 습한 환경에서 증상이 더 악화되는 경향이 있어요. 스트레스나 과도한 땀이 주요 유발 요인으로 작용할 수 있구요또한, 한포진은 손과 발에만 제한적으로 발생하는 경우가 많습니다.반면, 습진은 피부가 붉어지고 부풀어 오르며, 가려움증이 동반되는 염증성 피부 질환입니다. 피부가 건조하거나 자극을 받으면 습진이 발생할 수 있으며, 발적과 함께 갈라지거나 벗겨지는 현상이 일어나기도 하죠. 습진은 특정 부위에 국한되지 않고, 전신에 나타날 수 있으며, 알레르기나 환경적 요인, 화학 물질에 의한 자극 등으로 발생할 수 있습니다. 습진은 피부가 건조하고 자주 가려운 증상이 특징입니다.이 두 가지 질환을 구분하는 방법은 한포진은 물집이 주된 증상으로 나타나며, 습진은 피부가 붉어지고, 건조하거나 벗겨지며 가려움증이 더 심한 경우입니다. 정확한 진단을 위해서는 피부과 방문이 필요할 듯 해요
내과
Q. 제 증상 혈액암 맞을까요.??? 불안하네요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.불안한 마음 이해합니다. 그러나 현재 말씀하신 증상만으로는 혈액암을 확진하기 어렵습니다. 멍이 자주 생기고 어지러움, 미식거림, 뼈 시림 등의 증상은 여러 가지 원인에 의해 나타날 수 있어요. 예를 들어, 피로, 스트레스, 영양 결핍, 혈액 응고 문제 등도 이런 증상을 유발할 수 있죠혈액암인 백혈병이나 림프종의 경우, 주요 증상으로는 주로 과도한 피로, 지속적인 열, 체중 감소, 잦은 감염 등이 있으며, 빈혈이나 혈소판 감소로 인해 멍이 자주 생길 수 있습니다. 하지만 이러한 증상은 매우 다양한 질환에서 나타날 수 있으므로, 정확한 진단을 받기 위해서는 혈액 검사와 전문적인 진료를 받는 것이 중요합니다.증상이 계속되거나 걱정이 된다면 병원에서 진료를 받아보시는 것이 가장 확실한 방법이에요
성형외과
Q. 눕는 행동이 얼굴을 커지게 만들 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.일반적으로 눕는 행동만으로 얼굴이 커지거나 광대뼈가 넓어지는 현상은 발생하지 않습니다. 다만, 중력이나 자세가 장기적으로 피부나 얼굴 근육에 영향을 미칠 수는 있습니다. 예를 들어, 자는 동안 얼굴의 혈액순환이 달라지거나, 장시간 압박을 받은 부위가 부풀어 오를 수 있죠.특히, 얼굴의 특정 부위에 압력이 가해질 경우 일시적인 부기나 자극을 느낄 수는 있습니다.하지만 광대뼈가 물리적으로 넓어지거나 커지는 것은 피부와 뼈의 구조적 변화와는 다른 문제입니다. 중력이나 눕는 자세가 직접적인 원인이 되는 경우는 드물고, 피부의 탄력 저하나 부종이 일시적으로 일어날 수 있습니다. 얼굴이 부풀어 보이거나 압박을 느끼는 것이 지속된다면 수면 자세나 베개 사용을 점검해보는 것이 좋을 듯 해요