안녕하세요. 김수비 전문가입니다.
Q. 뇌압 상승으로 인한 두통 어떻게 구분하나요???
안녕하세요. 김수비 의사입니다.뇌압 상승으로 인한 두통은 일반적인 긴장성 두통이나 편두통과는 통증 양상과 동반 증상에서 차이가 있습니다. 보통 점점 심해지는 둔하고 터질 듯한 압박감으로 나타나며, 머리 전체에 무겁게 퍼지는 양상이 많아요특히 아침에 더 심하게 느껴지거나, 기침·재채기·구부정한 자세에서 악화되는 것이 특징입니다. 이는 누운 자세에서 뇌척수액이 고여 압력이 더 올라가기 때문입니다.또한 뇌압 상승은 두통 외에도 구역질 또는 구토(특히 두통 없이 갑작스러운 구토), 시야 흐림(시야가 번지거나 이중으로 보임), 의식 혼탁, 어지럼증, 심할 경우 경련 등 신경학적 이상을 동반할 수 있습니다. 뇌압 상승 두통은 머리 한쪽보다는 전반적이거나 후두부(뒷머리)에서 시작되어 퍼지는 경우가 많으며, 지속적으로 악화되는 양상이 있다면 즉시 뇌영상(MRI, CT 등) 검사를 받아야 해요평소와 다른 양상의 두통이 새로 시작되었다면 신경과 진료를 권장합니다.
Q. 묽은 변이어도 변비일 수가 있나요...?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 말씀하신 증상처럼 묽은 변을 보더라도 변비일 수 있습니다. 특히 IBS(과민성대장증후군)가 있다면, 대장의 운동이 불규칙해서 배출은 되지만 장내에 오래 머무른 노폐물이 물과 섞여 묽어 보일 수 있습니다. 양이 적고, 토끼똥처럼 덩어리진 변이 반복되며, 배변 후 잔변감과 복통이 동반된다면 ‘배출성 변비’ 또는 ‘직장형 변비’일 가능성도 있어요 이 경우 마그네슘 계열의 완하제(예: 마그오캡슐)는 장을 자극하지 않으면서 수분을 끌어들여 변을 부드럽게 해주므로 도움이 될 수 있습니다.마그오캡슐(산화마그네슘)은 일반적으로 위장약(위산억제제, 위 보호제 등)과 큰 상호작용 없이 사용이 가능한 변비약입니다. 다만, 철분제, 항생제(예: 테트라사이클린류), 일부 심혈관약물과는 흡수에 영향을 줄 수 있으므로 복용 간격을 2시간 이상 두는 것이 좋습니다. 현재 복용 중인 다른 약이 있다면, 담당 의사에게 함께 상담하는 것이 안전합니다. 하루 1~2회 정도 복용하며 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요하고, 증상이 지속되면 변비 유형에 맞는 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다
Q. 갑상선 물혹에 대해 질문드립니다..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.갑상선 물혹(낭종)은 대부분 양성(비암성)이고 흔하게 나타나는 소견입니다. 0.2mm 크기의 물혹은 매우 작고, 기능에 영향을 줄 가능성이 거의 없습니다. 피검사 수치가 정상이고, 초음파상 모양도 특이소견이 없다면 특별한 치료 없이 정기적인 추적관찰만으로 충분합니다. 의사도 1년 뒤 초음파를 권한 것은 그만큼 위험성이 낮다는 뜻으로 보여요작은 갑상선 물혹은 체내 변화나 면역 상태에 따라 자연스럽게 줄어들거나 없어지기도 합니다. 반대로 크기가 커지거나 내부에 고형 성분이 생기면 다시 검사나 추가 평가가 필요할 수 있습니다. 현재로서는 걱정보다는, 1년 뒤 검사를 잘 받고 갑상선 상태를 꾸준히 체크하는 것이 가장 좋은 대응입니다
Q. 근육통 있을시에도 계속 운동해도 괜찮나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.근육통이 있을 때 운동을 계속해도 되는지에 대한 답은 통증의 종류와 강도에 따라 다릅니다. 일반적으로 말하는 ‘근육통’이 DOMS(지연성 근육통)라면, 이는 근육이 회복되는 자연스러운 과정이므로 가벼운 운동은 오히려 회복에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 근육이 찢어지는 듯한 날카로운 통증이나 관절 부위의 통증이라면 운동을 중단하고 충분한 휴식을 취해야 해요2~3일 정도 쉬었는데도 통증이 남아 있다면, 통증의 강도가 점차 줄어드는지 관찰하는 것이 중요합니다. 통증이 줄어들고 있다면 가벼운 스트레칭이나 유산소 운동, 혹은 고강도가 아닌 근력운동으로 다시 시작해도 괜찮습니다. 단, 동일 부위에 고강도 자극을 반복적으로 주는 것은 회복을 방해하고 부상의 위험을 높일 수 있으니 피해야 해요결론적으로, 가벼운 근육통이 있다면 운동을 완전히 멈출 필요는 없지만, 무리한 강도의 운동은 피하고 몸의 신호를 잘 관찰해야 합니다. 회복과 휴식도 운동의 일부라는 점을 기억하고, 충분한 수면, 영양, 스트레칭 등을 병행해 근육 회복을 돕는 것이 좋습니다.
Q. 한달전부터 손 마디마디가 아프면서요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.한 달 전부터 손가락 마디마디가 아프고 찌릿찌릿한 통증과 묵직한 불쾌한 감각이 동반된다면, 퇴행성 관절염(골관절염) 또는 류마티스 관절염 같은 관절 질환이 의심됩니다. 특히 50대 후반 여성의 경우 호르몬 변화로 인한 관절 약화가 나타날 수 있으며, 손가락 마디의 통증은 초기 증상일 수 있어요. 찌릿한 느낌이 함께 있다면 신경 압박(예: 손목터널증후군)도 가능성이 있죠자가 진단만으로 원인을 정확히 알기는 어렵고, 혈액검사와 X-ray 또는 초음파 검사를 통해 염증 여부나 관절의 구조적 이상을 확인해야 합니다. 현재처럼 지속적인 통증과 감각 이상이 있는 경우 조기에 병원을 방문해 류마티스 내과 또는 정형외과 진료를 받아보는 것이 중요합니다. 증상을 오래 방치할 경우 관절 변형이나 기능 저하로 이어질 수 있으니 빠른 진단과 치료를 권장드립니다