Q. 6세 남아의 자존감을 높이는 칭찬과 격려 방법
안녕하세요.6세 남자 아이의 자존감을 높이기 위해서는, 아래와 같은 칭찬과 격려가 필요합니다.결과보다는 과정을 칭찬하기 - 끝까지 해보려고 한 부분이 멋있다고 노력한 부분을 구체적으로 칭찬해 주시기 바랍니다.비교하지 않기 - 다른 아이와 비교하지 않고, 아이 자체가 가지고 있는 강점과 장점을 찾아서 인정해 주시기 바랍니다.작은 일도 크게 격려하기 - 감정을 담아서 표현하고 격려하면, 아이도 기뻐하고 자존감이 쌓이게 됩니다.아이의 말 경청하기 - 아이가 말할 때 건성으로 듣지 않고, 눈을 맞추고 진심으로 들어주면 아이도 자신이 소중한 사람이라는 것을 느끼게 됩니다.스스로 선택하도록 하기 - 자기 결정권을 주면, 자존감으로 이어질 수 있습니다.
Q. 6세 남아의 운동 능력 발달을 위한 실내외 활동을 추천해주세요.
안녕하세요.매트 위에서 굴러가거나 점프하기, 터널 통과 놀이로 전신 사용을 유도해 주시기 바랍니다. (실내 대근육 활동) 그리고 놀이터에서 그네를 타거나 시소 타기, 미끄럼틀 타기, 정글짐 오르내리기 등은 균형감각과 근력 발달에 도움이 됩니다. (실외 활동) 소근육 발달을 위해서는 클레이로 모양 만들기, 블록 쌓기, 종이 자르기 등으로 손의 정교함을 키울 수 있습니다. (소근육 발달) 트램펄린 등과 같은 놀이기구를 활동하는 것도 도움이 되며, 보호자와 함께 율동 체조나 스트레칭을 함께 하는 것도 고려해 보시기 바랍니다.
Q. 6세 남아 친구 관계에서 생기는 갈등 해결법은?
안녕하세요.사실 6세의 나이에서는 스스로 해결하기에는 아직 어려움이 있어서, 보호자나 선생님의 어느 정도의 개입과 도움, 그리고 중재가 필요합니다. 그래도 그러한 능력을 기르기 위해서는 먼저 감정을 공감해 주는 것이 필요합니다. 화가 났을 거다, 속상했을 거다 등처럼 감정을 먼저 알아주시기 바랍니다. 그 다음에, 무슨 일이 있었는지 물어보고, 어떤 감정이었는지, 상대는 어떤 감정이었을지 이야기를 나누어 보세요. 어떻게 해결하면 좋을지 해결책을 스스로 찾게 해주도록 하시고, 중립적인 자세로 중재하며, 다툼 후에 관계 회복을 도와주시면 도움이 될 수 있겠습니다.
Q. 6세 남아의 수면 습관 형성과 숙면을 위한 환경 조성법은?
안녕하세요.6살 남자 아이의 수면 습관을 형성하고 숙면을 위한 환경을 조성하기 위해서는, 매일 같은 시간에 자고 일어나는 수면 일정을 정해서 리듬을 만들어 주는 게 필요합니다. 자기 전에는 목욕이나 양치, 동화책 읽기 등과 같은 안정적인 루틴을 반복해 주시기 바랍니다. 방 안의 조명은 어둡고 따뜻한 색깔로 유지하면서, 소음을 줄여주시기 바랍니다.아이가 좋아하는 인형이나 이불을 곁에 두어 안정감을 느끼게 해 주시면 도움이 됩니다. 잠자리에서는 부드러운 목소리로 하루를 돌아보게 하거나 심호흡 놀이를 해보면 좋습니다. 잘 자고 나면 멋진 하루가 올 거라고 따뜻한 말로 마음을 편안하게 해 주시는 것도 좋습니다!