Q. 어느정도 학년이 되면 스스로 약속을 잡고, 다니나요?
안녕하세요. 연습하지 않아도 아이들이 학교, 방과후 프로그램, 늘봄, 학원 등을 통해서 다양한 친구들을 만나고, 또 다양한 사회 경험을 하면서 약속을 잡고 다니는 것은 자연스럽게 하게 돼요. 물론 아이의 성향 등 변수가 있기는 하지만 아이가 어려워 하거나 걱정이 되는 성격을 가진 게 아니라면 연습까지는 크게 필요 없지 않다고 생각됩니다.
Q. 불안감이 큰 아이들은 어떻게 해소해줘야 하나요?
안녕하세요. 미리 아이에게 자주 이야기를 해주고 걱정을 덜어줄 수 있도록 자주 언급하여 충격을 완화할 수 있어요. 단, 아이마다는 오히려 이걸 자주 언급하면 더 겁을 먹고 불안해 할 수 있으니 아이의 성향, 반응, 아이가 두려워하는 존재나 행동의 여부 등을 고려해야 결정해야 합니다. 아이를 다그치지 않고 안심을 시켜주되, 너무 받아주기보다는 조금 더 나아가도록 권유하는 말을 해주시기 바랍니다.
Q. 초등학생의 감정 조절 능력을 기르기 위한 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 아이가 감정 조절 능력을 기르기 위해서는 먼저 자신의 감정을 이해하는 노력이 필요합니다. 자신의 감정을 이해하기 위해서는 평소에 명상이나 눈을 감고 생각하는 등의 기회를 많이 가져야 해요. 그리고 아이가 감정 조절이 어려울 때에는 눈을 감고 생각하기, 숨을 크게 들이마시기, 잠시 자리를 벗어나기, 물을 마시면서 진정하기 등 그 자리에서 바로 할 수 있는 활동 여러 가지를 기억하고, 그걸 해내면서 감정 조절 능력을 기르도록 도와주시기 바랍니다.