보통은뻣뻣한아보카도
- 기타 영양상담건강관리Q. 라면은 한달에 몇번까지가 괜찮은 걸까요?바빠서 일주일에 두 번 정도 먹는데 한 달에 몇 번까지가 괜찮은 걸까요?일주일에 두 번 정도는 너무 많이 섭취하는 걸까요?그래도 라면 국물에 밥은 안 말아먹거든요국물은 아예 안 먹고 면만 먹어요계란 넣고 콩나물 넣고 김치 넣고 고추도 넣고 파도 넣고 두부도 넣어 먹어요
- 기타 고민상담고민상담Q. 불금인 오늘은 다들 무엇을 하셨나요?다들 오늘 금요일엔 뭐하셨나요?약속이 있으셨나요 아님 저처럼 집에 일찍 들어와서 1인 1닭 하셨나요 저는 퇴근 후에 저녁으로 드라마 보면서 치킨 뜯었네요혼술이지만 스트레스가 풀리는 기분이었어요오늘 뭐하셨는지 자유롭게 말씀해 주세요
- 헬스스포츠·운동Q. 어떤 근력 운동을 해야 몸이 똑바로 고정될까요?몸이 비뚤어진 것 같은 느낌이 들고 그로 인해 살이 잘 찌는 체형이 됐습니다 견갑골 주변과 골반 주변 척추나 허리 주변 등이 그런 느낌인데요몸을 전체적으로 어떤 근력 운동을 해야 올바르게 되돌아올 수 있을까요?
- 영양제약·영양제Q. 식물성 멜라토닌 정말 효과가 있나요?요즘 보면 식물성 멜라토닌 영양제가 효과가 있다고 해서 관심이 갑니다불면증이 있어서 잠을 잘 못 자는 사람에겐 멜라토닌이 부족하다고 해서요뇌의 기능이 떨어지기 전에 영양제로 식물성 멜라토닌을 섭취하면 괜찮을까요?정말 효능이 있나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 문화누리카드로 예매 후 취소 환불 처리문화누리카드로 그저께 메가박스 앱을 통해 어제 오전 시간대로 예매했었어요.그러다가 어제 상영 30분 전에 취소를 했는데 바로 환불이 안되고 있어서요. 문화누리카드는 언제 환불(다시 잔액 충전)이 될까요?
- 수면 장애심리상담Q. 수면등 켜고 자도 멜라토닌이 나오나요?잘 때 수면등을 켜고 자야 할지 끄고 자야 할지 고민이 되네요.다른 분들은 켜고 자나요?마음 놓고 켜고 자고 싶지만혹시 켜놓고 자면 수면 방해가 돼서 뇌가 깊은 수면에 들어가지 못하거나 또 멜라토닌도 생성되지 않는 건 아닐까 걱정이 됩니다.수면등을 켜고 자도 뇌에 상관 없을까요?
- 전기·전자학문Q. 전기 차단기가 자꾸 내려가요 어떻게 해야 할까요?전기 차단기의 전열 하나가 자꾸 내려가서 고민입니다.한 번 내려가면 두 시간 있다가 올려야 해서 바로 올리면 내려가 버려서 두 시간 후에 올리거든요. 그럼 그 라인에 있는 전기만 다 못 쓰고 어떻게 해야 좋을지 모르겠습니다.전기 확장 공사를 할 수밖에 없나요? 여름에 에어컨 키면 이제 전기를 더 사용하게 되는데 최근에 이틀에 한 번씩 계속 그러니 답답하네요.집에 냉동고가 있는데 그걸 처분하고 전기를 덜 써야 할까요아니면 공사를 해야 될까요공사를 하면 무슨 공사가 있고 비용은 어느 정도 예측할 수 있을까요답변 부탁드립니다.
- 인테리어생활Q. 좁은 거실에 쓸 수 있는 ㄱ자형 소파 추천해 주세요.집에 거실이 좁아서 기역자형 소파나 기역자형 긴 의자를 사려고 하는데 3인용 정도요.혹시 알고 계시면 브랜드나 검색어로 알려 주시면 감사하겠습니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 실생활에서 챗GPT 같은 AI를 얼마나 사용하시나요?실생활에서 챗GPT 같은 AI를 얼마나 사용하시나요?사용을 아예 안 하고 있으면 안한다고 답변 달아주셔도 되구요.또 자주 사용하신다면 어떤 프로그램을 쓰고 있는지 무료인지 유료인지 등추천해 주셔도 좋습니다
- 역사학문Q. 연산군이 백성을 위해 한 일이 있나요?연산군은 어머니 폐비의 억울함을 알고 나서 폭정이 더 심해졌는데 역사적으로 이 부분만 포커싱을 맞춰서 지식이 한정적인데 연산군이 왕으로서 백성을 위해 한 일이 하나도 없나요? 그리고 폐위된 후 연산군으로 강등되기 전 왕이었을 때 무슨 종?으로 불렸나요?