갑자기조용한살모사
- 식습관·식이요법건강관리Q. 치즈로 유산균 효능 보고 싶다면 소량씩1.치즈 유산균 때문에 먹으라면 최소 20g이 맞나요2.치즈 5가지 종류를 매일 먹을려는데 20g을 먹을려는데 제가 함량을 못 맞춰서 치즈 한 종류가 1g밖에 못 먹고 나머지로 19g 맞췃다면 1g밖에 못 먹은 치즈 유산균은 효과가 없을가요(치즈마다 유산균 종류가 다르더라구요)- 졸라 브리 에멘탈 고다 코티지 모짜 요거트 번갈아 가며 먹을려구요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 질문 여러개입니다 부탁드려요....1. 소금과 물의 비율을 맞추라는데 치즈를 먹고나면 짜서 물을 마실려고 하는데 30분 있다가 250ml를 마시는 건 어떤가요2.빈맥이라면 러닝 후 땀 흘렷으니 소금 먹어도 상관 없죠3.소화를 못 하면 삶아 먹으라는데 마트의 훈제 오리나 삼겹 그리고 냉동 데리야끼 장어 등을 사와서 삶으면 첨가물도 빠지고 삶아져서 괜찮을가요4.냉동 생선구이 사서 전자렌지에 데우면 기름 빠지건데 왜 소화에 안 좋나요
- 기타 영양상담건강관리Q. 블루베리 100g 안토시아닌 함량은 뭔가요마트에서 산 칠레산 블루베리인데 야생 블루베리는 아닝 거 같고 100g당 안토시아닌 함량이 어떻게 되나요 어디서는 100g당 100mg이라고 하는 경우도 보고 200mg 가까이 되는 경우도 잇어서요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 안토시아닌 섭취를 강도 놏기 할려는데요.안토시아닌 5개월 동안 600mg으로 고함량 먹고 그 다음부터는 300mg으로 줄여 먹을려는데 600mg 5개월이 눈에 의미 잇을가요
- 내과의료상담Q. 이 검사지로 심장 문제를 알 수 잇을라요?빈맥으로 인해 훌터 검사 받은 결과지인데 제가 다른 병원 가니 훌터 검사보다는 시계 사서 가슴이 막 뛸 때 측정해 보라고 햇는데 이 검사지 예전 병원 가서 받앗거든요. 이걸로 제 상태 알 수 잇나요? Mri도 필요하겟됴이미지가 포함된 질문이에요.
- 영양제약·영양제Q. 후추 갈아서 흡수력 높일려고 하는데요.후추가 흡수력 높여준다던데 통후추 사서 그 때마다 갈아 먹으라더군요. 이미 갈린 건 흡수력 높이는 도움니 안 된다고. 근데 한번 갈면 갈려있는 거랑 똑같아 지지 않나 싶어서요. 통후추로 갈면 될가요그리고 콤부차, 치즈 밖에서 사고 2시간 -2시간 반 후에 냉장고에 넣엇는데 지금 같은 날씨면 유산균 괜찮겟죠
- 기타 영양상담건강관리Q. 딸기 37개를 반찬과 먹으면 안 되나요?쌀을 먹어도 야채 먹고 먹으면 괜찮다던데 아무리 그래도 딸기 1끼당 12개씩 하루 37개 정도를 먹으러 핮니다 피세틴 때문에. 과당 때뭄에 미련한 짓일가료
- 식습관·식이요법건강관리Q. 딸기 하루 섭취량은 어떻게 되나요???챗지피티는 당이 높아서 10개만 먹으라던데 gi가 낮다고 해서요. 만일 딸기만 먹는다면 하루 몇g까지 섭취 가능한가요????
- 식습관·식이요법건강관리Q. 과일 하루 섭취 3회에 나눠서 먹슺니다.토마토 200g 블루베리 310g 체리 15알 딸기 15알 하루 3회 걸쳐 먹으도 몸에 안 좋나요만일 뺀다면 딸기15알 빼겟습니다 그럼 괜찮나요
- 내과의료상담Q. 훌터검사 결과인데 mri 필요할가요?예전 병원에서 훌터 검사 햇고 대학병원 의사에게 가져갓는데 뭐가 없어서(자료를 누락한 거 같습니다) 지금 상태를 모르겟다고 햇습니다 근데 mri를 찍자고 해서요 왜 찍는지도 안 말해줫는데 나중에 비용 보니 너무 높아서 다시 예전 병원 훌터 검사를 받앗습니다 이걸 보셧을 때 제가 mri가 필요한지 어떤 상황인지 알 수 잇나요이미지가 포함된 질문이에요.