오늘도빛나는밤에밤하늘의별똥별
- 회사 생활고민상담Q. 직장 내 잡무가 체력보다 정신을 더 소모시키는 이유단순한 잡무인데도 유독 지치게 느껴지는데, 반복적인 잡무가 정신적 피로를 더 키우는 이유가 있을까요?요새 단순한 잡무가 늘어나고 있어요
- 기타 고민상담고민상담Q. 성과 평가 시즌이 되면 스트레스가 커지는 이유평가 시즌만 되면 괜히 불안해지고 예민해지는데, 성과 평가 제도가 스트레스를 키우는 구조적인 이유는 뭔가요?요즘 평가시즌이라 너무 스트레스입니다
- 회사 생활고민상담Q. 퇴근 후에도 업무 생각이 멈추지 않는 원인집에 와서도 업무 생각이 계속 나서 쉬는 느낌이 없는데, 이런 현상이 생기는 심리적 원인이 궁금합니다.어제 퇴근하고 생각해봤는데 자꾸 생각이 납니다 너무 불쾌해요
- 회사 생활고민상담Q. 회사에서 성장하고 있다는 느낌이 사라지는 시점처음엔 배우는 게 많다가 어느 순간 정체된 느낌이 드는데, 직장인들이 성장감을 잃는 공통적인 시점이 있나요?4년 정도 일했는데 요즘 그런 생각이 드네요ㅠ
- 회사 생활고민상담Q. 회사생활이 길어질수록 감정 표현이 줄어드는 이유입사 초반엔 감정 기복이 있었는데 점점 무덤덤해지는데, 회사생활이 길어질수록 감정 표현이 줄어드는 이유가 있을까요?????
- 영양제약·영양제Q. 마그네슘 부족이 수면의 질에 미치는 영향마그네슘이 부족하면 잠을 잘 못 잔다고 하는데, 신경 안정과 수면 리듬에 어떤 역할을 하는 영양소인가요?제가 평소에 잠이 부족해서 유튜브를 좀 찾이서 봤습니다
- 영양제약·영양제Q. 철분 흡수율을 높이는 음식 조합의 과학적 근거철분은 흡수가 잘 안 된다고 하는데, 비타민C와 함께 먹으면 좋다는 말이 실제 연구 결과로도 입증된 내용인가요? 철분제를 유튜브 보고 살까 했거든요
- 환자 식단건강관리Q. 비타민D 결핍이 면역력 저하로 이어지는 과정비타민D가 부족하면 면역력이 약해진다고 하는데, 체내에서 어떤 메커니즘으로 감염 위험이 높아지는 건지 알고 싶습니다.!!!
- 회사 생활고민상담Q. 상사 눈치 보기 문화가 직장인 판단력에 미치는 영향상사의 반응을 지나치게 신경 쓰다 보면 스스로 판단하기 어려워지는데, 이런 문화가 장기적으로 업무 역량에 악영향을 주는 건가요?
- 회사 생활고민상담Q. 회의가 많을수록 업무 효율이 떨어지는 구조적 이유회의를 자주 하면 협업에 도움이 된다고 하지만, 실제로는 일이 밀리는 경우가 많은데 이런 현상이 생기는 구조적인 이유가 뭘까요?!