정말적극적인하이에나
- 피부과의료상담Q. 여드름 조금 있는데 수영해도 괜찮은가요?안녕하세요 혹시 수영이 여드름에는 좋지 않을까요? 지금은 여드름이 많이 나지는 않지만 가끔 작은거 몇개 나는 정도긴 한데 수영은 삼가는게 좋을까요?
- 역사학문Q. 조선 시대 왕비를 뽑는 것은 내정자가 있었나요?안녕하세요.조선 시대에 왕비를 뽑는 것은 금혼령을 내리고, 간택의 절차를 거쳐 뽑았다고 하는데 실제로는 간택은 그냥 형식적인 절차고 내정자가 있었다는 이야기를 들었는데 사실인가요?조선 전기에는 정말 간택을 통해 뽑았는데 후기로 갈수록 형식적인 절차로 전락한건가요?이미 뽑기로 한 사람이 따로 있었는지 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 누들떡볶이 몇 개가 한 끼 식사로 적당한가요?안녕하세요.사진처럼 생긴 누들떡볶이를 먹는다고 할 때, 떡 몇 개를 먹어야 한 끼 탄수화물 양으로 적절한가요?생각없이 먹다보면 탄수화물을 너무 많이 먹을까봐 걱정입니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 삶은달걀로 단백질을 섭취할 경우 몇 개를 먹어야 적정량인가요?안녕하세요.성인 남성 기준으로, 한 끼에 단백질을 얼마 섭취해야 적당량인가요?만약 삶은 계란으로 단백질을 섭취할 경우, 한 끼에 몇 개를 먹어야 단백질을 충분히 섭취할 수 있나요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 떡볶이용 떡 몇 개가 밥 한공기 분량인가요?안녕하세요.떡볶이용 떡에 관해 질문이 있습니다.떡은 탄수화물이 많이 들어가 몇 개만 먹어도 밥 한공기 분량과 맞먹는다는데, 일반적으로 사진처럼 생긴 떡볶이용 떡 몇 개가 밥 한 공기 분량인가요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 쌀떡과 밀떡 중 혈당 관리에 더 유리한 것은 무엇인가요?안녕하세요.쌀떡과 밀떡 중 혈당 관리에 그나마 나은 것은 무엇인가요?사실 쌀떡이나 밀떡이나 별 차이 없겠지만 그래도 조금의 차이는 있지 않을까 싶어 질문드립니다.(현미떡 같은 것 말고 그냥 흰색의 쌀떡과 밀떡의 비교가 궁금합니다)
- 식습관·식이요법건강관리Q. 떡볶이를 다양한 영양소와 함께 먹는 방법은 무엇이 있을까요?안녕하세요.요즘 떡볶이가 먹고 싶은데, 떡볶이가 영양학적으로 좋은 음식은 아니라서 고민이 됩니다.삶은 계란을 넣어 단백질을 보충하고,양배추를 넣어 비타민을 보충하는 방법이 떠오르는데요.이것 외에 떡볶이에 부족한 영양소를 채워 넣는 법이 있을까요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 입면장애를 해결하려면 어떻게 해야 하나요?몇달 전부터 자려고 누우면 잠이 오지 않았다가 한달 전부터 괜찮아졌습니다. 그런데 최근 다시 잠이 잘 안 옵니다.꼬박꼬박 운동도 하고 하품도 나오고 하는데 누우면 잠드는데 시간이 오래 걸립니다.몸에 완전히 힘을 풀고 최대한 생각을 비운 상태로 누워있는데도 이럽니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 차돌박이와 우삼겹의 차이가 무엇인가요안녕하세요.냉동 차돌박이를 샀는데, 구우면 기름이 정말 많이 나오더라고요. 그래서 조금 불편한데 우삼겹은 차돌박이와는 다른가요? 우삼겹은 구웠을때 기름이 많이 안 나오나요?
- 피부과의료상담Q. 여드름이 있는 얼굴인데 수영해도 괜찮은가요?안녕하세요.2년 전에 여드름이 얼굴에 정말 많이 났었고, 아토피도 있었습니다. 현재는 얼굴에 여드름이 가끔씩 올라오는 정도이며, 아토피는 얼굴엔 없고 몸에 아주 조금 있는 정도입니다.이런 피부에 수영을 해도 괜찮을까요? 만약 해도 괜찮다면 수영 후에 얼굴을 폼클렌징으로 씻고, 몸은 바디워시로 깨끗하게 씻어줘야 하나요? 아니면 물로만 충분히 샤워를 해도 수영장 화학물질을 제거할 수 있나요?