덕망있는물소261
- 식습관·식이요법건강관리Q. 20대 후반이 되어서야 식습관을 바꾸는건어릴때부터 지금까지 기름진 음식만 많이 먹고, 야채를 잘 안 먹었어요 28살이 되어서야 김치도 먹고, 육류도 줄이고,튀김음식이나 탄산음료는 최대한 피하고 있어요 살도 갑자기 잘 빠지고 아직까지는 아픈 곳은 없는것 같은데 안 늦었을까요?
- 약 복용약·영양제Q. 종합비타민 안전하게 복용하는법..1.고지혈증약,간수치약,정신과약을 복용중인데 아침마다 종합비타민 한번씩 먹는건 문제 없나요?2.종합비타민 장기 복용은 안 좋나요?3.종합비타민을 약국에서 사든 온라인쇼핑(쿠팡 등)에서 사든 별 차이 없나요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 안정적인 다이어트 양은 어느정도가 좋을까요?지금 96kg이고 10월까지 71kg이 목표에요 지금까지 일주일 1kg씩감량해왔어요 몸무게 빠질수록 일주일 안정적인 감량은 조금씩 줄어들긴 하는데 비율로 보면 몸무게 대비 최대몇%가 안정적일까요?
- 자동차생활Q. 차 공기정화와 세균 제거와 관리법..차안에서 담배피는게 일상이에요(평소 환기는 시킴) 차 안에 먼지가 많은데 세차만으로는 부족할거 같아요 공기정화를 어떻게 시킬까요? 그리고 세균은 어떻게 제거할까요?
- 내과의료상담Q. 자면서 땀나면 혈액암의 가능성.있나요?한달전부터 자면서 가끔씩 땀이 나요 평소 반팔에 두꺼운이불로 자요 혈액검사 2주마다 하는데 림프구,적혈구 수치 등 은 정상이지만 뭔가 불안해요1.자면서 땀나는게 혈액암이면 반드시 다른증상도 하나 이상은 동반하나요?2.자면서 땀나는건 급성,만성 모두 해당되나요?3.일어나면 젖은 흔적은 없는데 혈액암일 가능성은.있을까요?
- 내과의료상담Q. ALP 단독상승 문제가 크게 될까요?첫 피검사후 간수치와 지방간이 높게 나와서 간수치 조절약을 먹고있는데 AST,ALT,GGT는 감소중이지만 아직 정상까지는 도달을 못 했고, 빌리루빈은 정상이에요 그런데 ALP는 초반에 높았다가 지난번에 정상까지 도달했는데 오늘 검사했더니 갑자기 361까지 올랐어요(참고치는 254까지) 이거 심각한 질환 신호인가요? 고지혈증약 하루 1번을 2주동안 하루 2번으로 복용했는데 이것도 영향이 있을까요?
- 내과의료상담Q. AST,ALT는 줄어드는데 ALP가 급격히 올라가는.이유간수치가 높아서 매일 약을 먹는데 초반에는 AST,ALT,ALP 다 줄었는데 오늘 다시 검사해보니 AST랑 ATP는 줄어도 ALP는 갑자기 다시 증가했어요 X-ray상으로도 이상이 없는데 심각한 질환과 관련있나요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 금연 성공 확실히 하는 전략 궁금합니다이번년도는 금연이 목표에요 중학교시절엔 담배도 잘 안폈던 시절이지만 3개월만에 실패하고, 고등학교 시절엔 3일 1갑 폈는데 그때는 하루만에 실패했어요 22살엔 하루에 1갑 폈는데 12시간만에 실패했어요 한번에 끊는건 힘들거 같은데 확실하게 끊으려면 어떤 전략이 중요할까요? 지금도 조금씩 줄이고 있지만 많이 피면 하루 18개비에요
- 내과의료상담Q. 노란 물이 지방변에서 나오는 기름막인가요?오늘 변을 봤는데 노란색 물이 보여 기름이 아닌지 의심이가요 설사 비슷하게 나왔고, 거의 설사직전인 상태에요 이거 지방변은 아닌가요?이미지가 포함된 질문이에요.
- 내과의료상담Q. 복부ct 찍을 시 방사선 노출로 암 유발가능성조영제 복부ct 한번만 찍고, 방사선 노출량이 많은데 그한번의 ct검사로 암 위험이나 유전자 변이가 생길 위험이 증가하나요??