어린자라138
- 예금·적금경제Q. 은행은 여러군데 쓰는게 좋은가요..?제가 주택청약도 들어야하고 청년도약계좌 저축연금 따로 또 저축들어갈꺼 이렇게 생각중인데은행 한군데에서 다 진행하는게 나을까요 ? 아니면 2~3군데로 나눠서 하는게 나을까요
- 저축성 보험보험Q. 개인연금을 들어두는게 좋을까요 ..?노후대비를 위해 개인연금을 생각중인데 저축연금이있고 펀드형?연금두종류 있다고 들었습니다저축연금은 안전한반면 이율이 낮고 펀드형?연금이건 이율이 높은반면 불안전하다고 대충 본 기억이 납니다 ..정확히 설명좀 부탁드려요그리고 어떤걸 더 추천하시는지 .. 궁금합니다
- 자산관리경제Q. 제가 사용중인 신용카드의 한도를 줄이는게 신용점수에 도움이 될까요제가 한달에 신용카드 30만원도 안쓰는데 한도는 1200만원인가 1300만원이거든요 근데 신용점수 올리는방법 찾아보니까 한도의 30-50퍼정도 사용하는게 좋다고 하더라구요 한도를 얼마로 줄이는게 나을까요 아니면 계속 놔두는게 좋을까요
- 다이어트 식단건강관리Q. 닭다리살 하루에 200g씩 먹는다고 치면 지방수치에 문제 없을까요..?닭가슴살은 너무 맛이없어서 닭다리살 200g정도씩 먹으려고 하는데지방에 문제는 없을까요..? 참고로 껍질을 제거하고 먹을바에는 닭다리살을 안먹겠습니다 ..
- 다이어트 식단건강관리Q. 방울토마토랑 일반토마토랑 차이가 뭔가요??토마토가슈퍼푸드라고해서 꾸준하게 먹으려고하는데 권장량은 하루에 두개라고해서 두개씩먹기엔 너무 양도많고 금방물러서 보관도 힘들고하네요 그래서 대추방울토마토로 대체하려고 하는데 영양성분에 다른점이있을까요 그리고 방울토마토는 하루권장량 15알이라고 하던데 제가 대추방울토마토라 사이즈가 많이 크거든요 중량으로 잡아주실수 있을까요 하루 권장량을 .. 크기별로 갯수가 달라서 몇개씩 먹어야하나 헷갈리네요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 식이섬유랑 유산균이랑 같이 먹어야하는건가요?따지보고면 식이섬유도 그렇고 유산균도 그렇고배변활동에 도움을 주려고 먹는건데둘중에 하나만 먹으면 되는건가요? 아니면 둘 다 먹어야하나요
- 기타 영양상담건강관리Q. 샐러드 씻는 방법이 따로 있나요???제가 쿠팡에서 믹스야채 사서 샐러드해먹고 있거든요..?근데 요거 세척후 먹으라고 하는데그냥 볼에다가 한번 물에 씻고 섭취하는건가요??아니면 물기를 꽉 쥐어서 완전히 빼고난 다음 먹는건가요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 병아리콩 삶는방법좀 알려주세요 ㅠㅠ병아리콩을 많이 삶아놓고 냉장보관하믄서 샐러드먹을때 조금씩 넣어먹으려고 하는데 삶는 방법들이 너무 다르고 복잡하네요 ㅠㅠ 쉽게 삶는법좀 알려주시면 감사하겠습니다
- 다이어트 식단건강관리Q. 병아리콩 칼로리가 우찌 되는건가요?제가 샐러드를 먹으려고하는데 야채믹스 병아리콩 삶은달걀해서 먹으려고 합니다 병아리콩이건강에 좋다고해서 같이 먹을까하는데 100g당 칼로리가 어찌 되는지와 병아리콩 효능이 정말 좋은지도 같이 알려주시면 감사하겠습니다
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트하면 샐러드 많이 드시던데 어떤 효과가있나요 ?다이어트시 저녁대신 샐러드먹는분들 많던데 어떤 효과로 드시는건가요 단순한 칼로리? 채소에 무슨 효능이 있는지 샐러드에 무슨 효능이 있는지 궁금합니다