검소한돼지249
- 생활꿀팁생활어르신들은 왜 흙침대나 돌침대를 선호하시는거죠?A. 안녕하세요. 검소한돼지249입니다.어려서 부터 습관이 푹신한 것보단 딱딱한 바닥에서 생활하고 자라온 경우가 많은 이유가 아닐까요. 그리고 요즘은 돌침대나 흙침대에 온돌기능이 있어 언제든지 따뜻하게 등을 지지고 싶을 때 이용할 수가 있어 더 좋아하신다고 생각합니다.
- 생활꿀팁생활몸은 따뜻하게 유지하는게 건겅 할까요 차가운게 건강 할까요A. 안녕하세요. 검소한돼지249입니다.몸은 따듯하게 유지하는 쪽이 건강에 더 좋다고 생각합니다. 몸이 차가우면 몸 안의 장기 등이 제 역할을 하지 못하는 경우가 많습니다. 특히나 소화기 계통의 장기는 몸이 차가울 경우 소화력이 떨어지고 제 역할을 하지 못합니다. 몸에서 덥다고 느끼는 정도가 아니라면 따듯하게 유지해 주세요.
- 생활꿀팁생활아파트 층간 소음 윗집인데 살수 없음A. 안녕하세요. 검소한돼지249입니다.소음의 원인이 우리집인지 아님 다른 층이나 다른 라인의 집에서 나는 것인지 알아볼 필요도 있습니다. 아파트 소음이 반드시 윗집에서만 나는 것이 아닐 수도 있습니다. 다만 조심한다고 해도 소음은 발생할 수 있습니다, 나는 별로 신경쓰지 않는 부분에서 소음이 발생하는 경우도 흔히 있습니다. 예방하는 방법으로 실내화를 신는다거나 바닥 매트를 설치한다거나 의자를 넣고 뺄 때 소음 방지를 위해 테니스공이나 양말을 씌우는 방법도 있습니다. 그리고 아랫층에 우리는 이런 노력을 하고 있으니 이해해 달라고 말하는 것도 필요합니다.
- 생활꿀팁생활회사 출근시 반바지 입고가면 안되나요A. 안녕하세요. 검소한돼지249입니다. 옷차림은 그 사람이나 회사의 이미지를 각인시키는 요인이기도 합니다. 간편하고 편한 복장이 근무여건을 개선하는 부분도 있으니 이렇다고 단정하기는 어렵습니다. 다만 회사마다 옷차림에 대한 기준이 있고 관습이라는 것이 있어 내부 기준을 알아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 그래도 요즘은 많이 사고방식이 열려서 허용하는 분위기가 조성되어 있습니다.
- 생활꿀팁생활여름철 나무 옆에 물주머니 용도가 뭔가요?A. 안녕하세요. 검소한돼지249입니다.말 그대로 물주머니입니다. 여름 가뭄이 지속되거나 물을 잘 주지 못하는 경우 물주머니를 매달아 물을 일정량씩 흐르도록 만들어 주는 도구입니다. 물주는 기간을 늘려주어 사람이 일일이 물을 주고 다니지 않아도 되는 아이템입니다.
- 생활꿀팁생활인삼이 맞는 사람, 안맞는 사람이 있나요?A. 안녕하세요. 검소한돼지249입니다.몸에 열이 많은 사람은 인삼을 자제하라는 말이 있습니다. 인삼 자체에도 열을 내는 식품이어서 그렇습니다. 홍삼은 그래도 덜 영향을 받는다고 하니 홍삼으로 알아보세요. 그러나 홍삼도 장기 복용하면 일정 기간은 섭취를 귾어주셔야 합니다.
- 생활꿀팁생활제자리 멀리뛰기 노력으로 어느정도 까지 가능한가A. 안녕하세요. 검소한돼지249입니다.노력으로 어느 정도까지는 가능합니다. 하체를 단련하는 운동을 주로 하시고 특히 종아리와 발 앞쪽으로 운동을 주로 하다보면 실력이 늘어납니다. 점프력과 순발력을 요하는 제자리 뛰기 운동이기 때문에 그쪽 능력을 향상시키는 운동을 해보세요.
- 생활꿀팁생활사람은 왜 땀을 흘려야하는걸까요?A. 안녕하세요. 검소한돼지249입니다.땀의 주요 기능은 노폐물을 배출하고 우리 몸의 열을 식혀주는 일입니다. 노폐물은 소변으로도 배출되지만 땀으로도 많이 배출이 되지요. 또한 우리 몸에 열이 높으면서 오랫동안 지속이 되면 몸 속의 장기에서 영향을 줘서 건강에 적신호가 옵니다. 열사병이라는 것이 있는데 몸의 체온을 조절하지 못하여 죽음을 가져올 수 있는 질환입니다. 땀이 배출이 되지 않아 몸의 열이 배출이 되지 않는 상태이지요. 땀은 흘려야 합니다. 고마운 존재이지요.
- 생활꿀팁생활언 발에 오줌누기 라는 말이 있는데, 왜 이런 말이 나왔을까요?A. 안녕하세요. 검소한돼지249입니다.언발에 오줌을 눈들 추위가 가시지는 ㅇ낳겠지요. 오히려 사태를 더울 악화시키는 결과를 초래하지요. 원래 뜻은 근본적인 해결책을 제시하지 않고 임시방편으로 택한 방법이 더욱 좋지 않은 방향으로 흘러간다는 뜻입니다.
- 생활꿀팁생활근력운동도 칼로리 소비에 도움이 되나요?A. 안녕하세요. 검소한돼지249입니다.근력운동이 유산소 운동만큼의 칼로리를 없애주지는 못하지만 근력이 - 근육이 많이 생기면 평상시에 칼로리를 더 많이 소모합니다. 일단은 근력운동으로 긍육의 양을 늘려주세요. 그 뒤에 유산소 운동과 근력운동을 병행하면 더 도움이 될 것입니다.