도보로 만보나 그이상을 걷지않고도 건강을 유지할수 있는 도보량은 얼마가 적당할까요?
요즘 핸드폰 앱에 만보기를 이용해서 만보를 걷기위해 애쓰는 사람들이 너무 많아요 운동도 좋지만 만보 걷는다는게 어려울수도 있어요 건강을 위해서 꼭 만보를 걷지않고도 건강유지를위해 얼마만큼 걸으면 하루 운동량을 유지할수있는지 전문가님들의 답변부탁 드립니다
요즘 핸드폰 앱에 만보기를 이용해서 만보를 걷기위해 애쓰는 사람들이 너무 많아요 운동도 좋지만 만보 걷는다는게 어려울수도 있어요 건강을 위해서 꼭 만보를 걷지않고도 건강유지를위해 얼마만큼 걸으면 하루 운동량을 유지할수있는지 전문가님들의 답변부탁 드립니다
60대이상 같은 나이대의 건강한 사람이코로나 백신을 맞고 후유증에 시달리는 사람과 전혀 아무런 반응도 없는사람 혹은 일주일후에 후유증이와서 몸살 앓는것처럼 아픔을 호소하는데 이는 각기 신체의 어떤 차이가 있어서 후유증을 앓기도하고 전혀 반응이 없이 지나가는 것인지 궁금합니다
전문가님의 좋은 답변 기다리겠읍니다
귀속(외의부분)이 가려울때가 가끔있어요 귀지가 있어서 그러나하고 청소를 해보면 귀지는 나오지않고 바깥부부분(귀구멍)쪽이 가려워 손가락으로 가려움을 해소 하는데 가려움이 잦은건 노화와 관계가 있는지요 전문가님의 좋은 답변 기다리겠읍니다
날씨가 맑은날보다 비가오거나 오기전 찌뿌둥한 날씨에 유독 몸이 쑤씨고 찌뿌둥한게 기분상 그러는것일까요?
예전 어르신들보면 다리가쑤씨고 허리가 아프다면서 비가올려나보다 하는 말들이 새삼 생각이 남니다 날씨와 우리몸과 어떤 상관 관계가 있나요 전문가님의 좋은 답변 기다리겠읍니다
간에 지방이 많이쌓여서 지방간이라고 하는데 술을 전혀 먹지않은 사람도 지방간에 걸릴수 있는지요
1.지방간을 미리 알수있는 증상과
2.예방할수있는 방법
3.지방간 치료에 대해서 알고싶읍니다 전문가님의 좋은 답변 기다리겠읍니다
무심코 지나 다녔는데 전철역앞 도로 가에 주차선이 그어져있고 그안에 사진과 같이 K&R 이라고 쓰여져 있읍니다 무엇을 표시하는건지요 주차하는 차량 종류가 따로 있는건가요 전문가님의 좋은 답변 부탁 드립니다
사진 첨부 합니다
학교앞이 아닌 시골동네 앞 거리에 노인보호구역이라는 간판과 함께 속도30km라고 되어있고 카메라도 설치되어 있어요 이곳도 학교앞스쿨존에서 위반하는것과 동등한 효력을 바드는지요 전문가님의 좋은 답변 부탁 드립니다
당구의 급수(100,150,200)는 무엇으로 결정짓나요 일부는 다마수와쿳션치는거에 따라서 결정한다고 하고 또일부는 시간에따라 치는수에 따라 결정한다고 하는데 진짜 당구급수는 어떻게 결정하나요 전문가님의 좋은답변 부탁 드립니다
약국에서 약을받아보면 알약이 많아 한꺼번에 삼키기가 어렵고 그래서 한알씩 먹기도 한답니다 아예 한알씩도 못삼키는 아이가 있는데 한꺼번에 가루로 내어서 복용을 해도 알약으로 복용했을때와 효과가 다를바 없는지요 전문가님의 좋은 답변 기다리겠읍니다
평소 건강하던 사람이 혼자살면서 과음을하는경우가 빈번하고 흡연까지 하면서 운동을 게을리하던 사람이 뇌졸중으로 쓰러지면서 2일이 경과한후에 발견되어 병원에 이송되어 치료를 받고있으나 여전히 하반신마비에 언어 장애까지 격고 있읍니다 일상생활을 하면서 뇌졸중을 예방할수있는 생활수칙들을 알고 싶읍니다 전문가님의 좋은 답변 듣고 싶읍니다