승윤 축복
- 기타 고민상담고민상담친구들의 기대가 이제는 부담이 되네요A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다. 행복한 부담이네요. 부담이 되지만 더욱 노력해서 기대에 부흥한 다는 동기부여도 충분히 될 수 있을 것입니다. 농구를 못하는 다른 친구들은 부러움을 많이 느낄 거에요.내가 이렇게 농구를 잘 할수 있어서 감사하다는 마음을 가지고 더 노력한다면 언제 그랬냐는 듯이극복 하실 수 있을 것입니다. 파이팅!
- 기타 고민상담고민상담연차가 쌓일수록 회사내 주변 사람들이 줄어드는거 같습니다 극복할수 있을까요?A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다. 인생은 점점 외로워 지는 것 같습니다.처음에는 많은 동기들과 얼마차이 나지 않는 선배들과 부딪기면서 정신없이 살아가지만5년차, 10년차, 15년차, 20년차 되면서는 많은 것이 바뀌고 나도 생각이 많아 집니다.누구나 겪는 과정이고 한, 두명이라도 마음 터 놓을 사람이 있으면 그걸로 된 것 같습니다.그리고 시간이 지나면 나도 모르게 세대차이 라는 것이 생기고 극복하기가 어렵 더 라구요.마음을 조금 더 유연하게 자연스러운 현상이다 하고 내려 놓으시는 것이 가장 좋은 것 같습니다.전 그렇게 마음을 다 잡았습니다.
- 기타 고민상담고민상담아침에 일어나기 힘든데 어떻게 해야 할까요?A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다. 너무 늦게 주무시는 것은 아닐까요.적어도 24시 전에는 취침해야 아침에 개운하게 일어 날 수 있습니다.그리고 잠의 질도 중요하기 때문에 찜질팩 같은 것을 활용해서 옆에 두고 잔다거나따뜻한 물로 샤워하고 상쾌하게 잔다던가 하는 것들이 필요할 것 같습니다.저녁에 가벼운 구보 같은 것도 좋을 것 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담긍정적 마인드 를 가질수 있는 방법 무엇이 있을까요A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다. 1. 긍정적인 생각을 하는 것이 중요합니다. 내가 처한 상황에서 잘 될 수 있는 상황을 생각하고 그것을 극대화 할 수 있도록 노력 하셔요.2. 아침에 밝은 노래를 듣는 것도 도움이 될 것 같습니다.3. 가벼운 운동을 통해서 체력 강화도 하고 근교로 혼자만의 여행을 가는 것도 도움이 될 것 같습니다.4. 비싼 것은 아니더라도 쇼핑하러 대형마트에 간다거나 요즘 꽃이 많이 피니 꽃도 많이 보시고요마음가짐은 작은 것에서 바뀌는 것 같습니다. 저도 어려운 순간이 있었지만 극복해 보려 합니다. 우리 힘내 보자구요.
- 기타 고민상담고민상담심장 수술한 사람은 결혼 못하고 혼자 살아야겠죠?A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다. 몸 관리 잘하시면 충분히 괜찮아 지실 수 있을거예요.힘 내시구요. 건강해 지시면 절대 결혼 포기하지 마세요.인생이 내 편 꼭 만나실 수 있을 거예요. 응원합니다.
- 기타 고민상담고민상담여자를 사귀고 싶은데 몇년째 솔로입니다 어떻게해야 합니까?A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다. 남자도 외모를 가꾸면 그것도 좋은 경쟁력이 됩니다. 아침에 피부 좋아지는 피부관리 화장품도 바르시고 관리해 보시는 것도 좋습니다.하지만 그것보다는 대화가 잘 통하고(대화가 잘 통하려면 상식 등을 많이 알아야 합니다. 책이든 매체든 많이 보세요)나의 능력을 높이는 것이 중요 합니다. 내 연봉, 내 직업의 퀄리티 등을 높이려 노력하시고 먼저 말 걸고 친근하게 대해주시는것도 필요 할 것 같습니다. 솔로 탈출 응원합니다.
- 기타 고민상담고민상담해결하기 쉽지않은 어려움을 이겨내는 방법A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다. 힘내세요. 세상이 쉽지 않은 것 같습니다. 내 월급만 그대로고돈을 벌 수 있는 방법은 없고 돈 나갈 곳은 많고 인생이 고행이라는 말이 그래서 나오는 것 같습니다.그래도 힘내시고 살아보고 재기하셔야지요. 종잣돈이 중요한 것 같습니다. 목표를 정하시고 일단 얼마라도 모으는 것을 목표로 다시 도전해 보세요. 내가 포기하지 않으면 아무것도 끝나지 않습니다.
- 생활꿀팁생활저녁밥대신에 먹을만한 음식이 있을까요?A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다.양배추를 잘라서 샐러드 소스에 드셔도좋을것 같습니다. 양배추가 소화 잘 되는것아시죠! 카로리도 낮고 속도 편하고 1석 2조같습니다.
- 기타 고민상담고민상담평소 피부관리법에는 어떤 것들이 있을까요?A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다. 저는 스킨로션을 바르고 마유크림과 달팽이크림을 바릅니다. 피부가탱탱해지는 효과가 있더라구요. 세안 잘하고 얼굴 마사지도 해 주시면 좋을것 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담갑자기 뱃살이 막 찌는데 어떻게 뺄까요A. 안녕하세요. 승윤 축복입니다. 하루에 30분이상 충분히 뛰어 주시고 근력운동도 20분 정도는 병행해서 해 주셔야 합니다. 그래야 살을뺄 수 있습니다. 물론 너무 많이 먹어도 안됩니다. 칼로리 계산해서 운동 하세요.