뽀얀굴뚝새243
- 기타 육아상담육아Q. 요즘 스마트폰을으로 게임하는 아이들이 많던데, 취학 아동이 게임에 몰두하면 공부도 방해될 거 같은데 통제하려면 어떻게 해야 하나요?조카가 초등학교 2학년인데 게임에 빠지면 엄마 말을 안 듣고 게임 삼매경에 빠져서 방에서 안 나온다고 합니다.밥도 거르고 성장에 지장이 생기고 공부에도 소홀할까봐 걱정이라고 하네요. 폰을 사준 게 잘못이라면서 어떻게 해야 하나 고민을 하더라구요. 부모의 적정한 제재가 필요할 거 같은데 어떻게 해야 게임에 빠지지 않게 절제 있는 아이가 될까요?
- 기타 약료상담약·영양제Q. 대장 내시경을 6개월에서 길게는 1년에 한 번 정도 수면으로 하게 되면 프로포폴이 뇌에 영향은 없나요?지인분이 이번에 대장내시경을 했는데 4년만에 검사를 해서 그런지 용종이 11개가 나와서 6개월에 한 번 하고 용종이 없으면 최소 1년에 한 번씩 하라고 했답니다. 저도 내년에 검사할 예정인데 우리가 위나 대장 내시경 검사 시 수면으로 하는데 자주 하면 부작용 같은 건 없는지 궁금합니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 톳이 대장과 변비에 좋다고 해서 한동안 톳밥을 해먹은 적이 있는데, 흡수가 안되더라구요. 흡수 잘 되게 먹는 방법은 없나요?식이섬유라서 확실히 변비는 해소가 되는데 몸에 흡수되지 않고 그냥 배출이 되던데 톳이나 해조류 같은 건 특히 소화 흡수가 잘 안되던데 소화잘되게 해서 먹으려면 어떻게 해야 하나요?
- 화학학문Q. 참치나 꽁치 통조림의 경우 그 용기에 오래 보관시 환경호르몬 문제는 없나요?집에 참치와 고등어 및 꽁치 통조림을 쟁여두고 요리에 활용합니다. 그런데 늘 먹으면서 생각이 드는 게 통조림 용기가오랜 시간이 지나면 나쁜 성분이 용출될 거 같다는 생각이 들더라구요. 걱정할 정도인지 궁금합니다.
- 재활·물리치료의료상담Q. 여자는 근력운동을 해도 남자보다 근육생성이 잘 안되던데, 관절염 확률이 올라가는 이유가 근육량 부족 때문일까요?다리 근육을 강화시키라고 근육량을 키우라고 수백번 들었는데 운동을 해도 살이 조금 단단해지는 정도이지 근육이 커지지는 않는 거 같아요. 밥만 먹고 직업적으로 보디빌더 하는 분들은 운동량이 많아서 그런 몸을 만들지만 일반인들은 근육을 키우는 게 쉽지 않은 거 같아요. 특히 여자는요. 여성이 관절염에 잘 걸린다고 하던데 근육량 부족도 원인이 될 수 있나요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 신체활동을 많이 하고 머리를 많이 쓰면 치매예방에 도움이 된다고 하던데 구체적으로 뇌에 어떤 변화가 생기는 건가요?하루도 빠짐없이 운동을 하고 식습관도 자연식 위주로 바꾸고 야식은 절대 안하고 취미활동 및 글을 자주 읽는 습관을 가지려고 노력중입니다. 사람들 만나서 이야기도 하고 여행도 다니구요. 이러한 활동들이 뇌에 긍정적인 영향을 미친다고 들었는데, 뇌를 많이 쓰고 신체활동을 꾸준히 하면 치매예방에도 도움이 된다고 하던데 지속적으로 하게 되면 안한 사람과 비교해서 뇌용량의 차이가 있나요?
- 안과의료상담Q. 연세가 70이 넘은 분이 시력이 1.2가 나오시던데 유전일까요? 관리를 잘해서일까요?저는 이제 나이가 50인데 시력이 작년 상반기 기준으로 1.0입니다. 지금 제가 늙었다고 생각하는 게 눈이 침침해지고 초점이 흐려지고 가까운 글씨는 잘 안 보이는 게 문제라고 생각하고 노안이 온 것 같습니다. 그런데 노화가 오면 눈이 제일 빨리 나빠진다고 하던데 고령에도 불구하고 눈시력이 좋은 분들은 어떻게 된 건가요?
- 내과의료상담Q. 공복 혈당이 정상 범위라도 식사 후 2시간 내 혈당이 140 이상이면 당뇨라고 볼 수 있나요?아직 약은 먹지 않고 있고 운동과 식이요법을 하고 있습니다. 경계성 당뇨라 관리를 잘해서 아직은 주의 단계라고 관리를 안 하면 경계성 당뇨에서 급격하게 당뇨로 갈 수 있다고 하시더라구요. 요즘 탄수화물이 당겨서 점심에 좀 많이 먹는 편인데 그래서 식후 혈당이 걱정이 됩니다. 아침에는 칼로리 적고 단백질과 채소위주로 먹어서 그나마 괜찮은 거 같은데 점심이 문제인 거 같아요. 식전 혈당보다 식후 혈당이 조절이 안되면 더 안 좋은 건가요?
- 직장내괴롭힘고용·노동Q. 직장에서 동료들한테 왕따 당하고 그로 인해 자살을 하면 그 관련자들은 어떤 처분을 받는지 궁금합니다.조금 지난 사례지만 MBC 기상캐스터 관련인데 동료의 왕따로 인해 일하면서 엄청 스트레스 받아서 결국 운명을 달리한 사건이 너무 안타깝던데, 그 관련자들은 어떠한 조치가 취해졌는지 알 수 있나요?
- 기타 법률상담법률Q. 연쇄살인마가 사람을 인질로 잡아놓고 칼로 위협하는 상황을 tv에서 본 적이 있는데, 특공대 및 경찰이 동시에 출동하던데 잡히면 어떤 처벌을 받나요?지금은 수사기법이 발달하고 곳곳에 cctv가 있어서 연쇄살인마는 없어진 것 같은데요.부자집을 상대로 들어가서 물건을 훔치고 사람을 살인하는 강도살인마가 사람을 칼로 위협하는 장면을 본지가 꽤 오래 됐는데 기억이 납니다. 당사자는 엄청 무섭고 공포였을 거 같던데 감금하고 사람을 위협하면 가중처벌이 되나요?