루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담숙면을 못해요ㅜ 숙면하는법 있을까요?A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.밤에 잠을 못자면 다음날 짜증나고 하루가엉망이 됩니다 그리고 잠을 못자고 안좋은 꿈을 자주 꾸는건 스트레스가 주원인 입니다 낮동안에 스트레스를 덜 받도록 해주시고 특히 주변사람들과 좋은관계 유지하기 바랍니다 밤에 잠자리는 편안하게 만들고 마음의 안정을 위해 허브차를 드셔보세요 핸드폰은 잠시 진동으로 놓거나 꺼두시고오늘밤 숙면하세요
- 기타 고민상담고민상담연인관계에 대해 고민이 있습니다A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.정서적으로 친밀감을 나누는 사이인데잠자리를 함께하는 사이라면 깊은관계인듯 해요하지만 사랑과 존경의 마음이더 앞서야 오래갈수있어요단순히 잠자리를 함께하는 거라면분명하게 본인 의사 감정을정리할 필요가 있습니다
- 생활꿀팁생활친구생일선물 뭐가좋을까요? 2만원 내에서요A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.텀블러와 스틱 커피 브랜드로 해서멋지고 예쁘게 포장해서 마음을 전달해 보세요그 어는것보다 더 좋아할거에요
- 기타 고민상담고민상담친구가 자꾸 돈을 빌려달라고하는데 어떻게해야할까요?A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.친구사이에 돈거래는 명확하게 해두는게 좋아요그리고 이번엔 경제 사정이 안좋다거나은행건으로 지출이 많다는 이유를 확실히 이야기 해주세요그래야 오해나 상처를 덜받거든요상대방의 사정도 힘들지만 수술비는 친구를 의지하는 것보다가족이나 그동안 가입한 은행, 보험사 도움이 클 수 있거든요지혜롭게 대처하길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담직업 선택의 회의감이 들때 어떻게하나요A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.3년정도 한분야에서 일을 했으면 대리정도 직책을 받게 될거에요전문가로서 집중할 수 있는 시기일 수있어요새로들어오는 후임분들 잘 지도해주고윗 상사분 과장, 부장님들의 업무를 배우고 익혀나가는기회로 삼으면 좋을듯해요무계획으로 직장을 나오는 일은 없어야 합니다
- 기타 고민상담고민상담요즘 무기력한데 어떤걸하면 이러한 무기력함을 없앨수가 있을까요?A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.지금은 충분한 휴식이 우선입니다 재충전을 하면서 몸의 에너지를 회복하고 정신적, 육체적 스트레스를 날려버리시고 기분전환을 위해 달콤한 커피나 맛있는 음식을 권합니다
- 기타 고민상담고민상담자존감 높이는 방법에무엇이있을까요?A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.자존감을 높이기 위해서는 자신을 사랑해야 해요본인 스스로의 가치를 인정해주세요그리고 가끔씩 자신에게 보상을 해주는것도 좋아요좋은 식당가서 식사하기 좋은 호텔에서 1박하기 등을 권합니다상대방과 만나서 애기나눌때는 상대의 눈을 바라보며또박또박 애기하고 웃는 모습 간직하면 됩니다
- 기타 고민상담고민상담상대방의 말을 끊는 사람 어떻게 해야 할까요?A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.자신을 말만 한사람은 대화의 에티켓이 없는 사람입니다상대방의 말을 경청하고 지지해주는 대화를 하면서소통하는 법을 알려드리고 배워야 해요그리고 자격지심이 많고 관심을 받고싶어하는여린 사람입니다한번씩 말해주는것도 좋은 방법입니다눈치나 센스가 있기에 금방 인지할거에요
- 기타 고민상담고민상담부탁드려요. 꿈해몽 아시는분 계실까요?A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.아주 개운하고 좋은 꿈은 아닙니다만현실에서는 좀처럼 일어나지 않는 일일수 있어요다만 기분이 다운될 수있지만 회복하시고주변사람들과 좋은 관계 유지하도록 해주세요그리고 안좋은 꿈을 꾸는건 스트레스 원인이 강합니다여유있는 마음으로 생활하길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담요즘 집에만 있다보니 우울하고 생활하기 힘듭니다A. 안녕하세요. 루이엘루이입니다.코로나 확진자가 연속적으로 증가하고 있는 요즘우울감과 스트레스로 얼마나 힘드신가요우울감은 감기같은 거라 누구나 한번쯤 겪고 지나갑니다극복하기 위해서는 주변친척이나 친한 친구를 만나수다를 떨면서 자신의 속감정을 꺼내보세요실타래처럼 술술 내 뱉어내면 훨씬 마음이 가벼워집니다상채방을 경청해주고 지지해주는 대화를 하며내곁에 누군가 의지할 사람이 있다는걸 느끼게 해주는게중요합니다