루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담잡생각이 너무 많아서 잠이 잘 오질 않습니다 방법이 있을까요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.낮동안에 받은 스트레스가 잠자리에 까지 꼬리에 꼬리를 물고잠을 엄습합니다스트레스가 가장 큰 문제입니다될수있으면 피하고시고 주변사람들과 좋은관계유지를권합니다잠자리를 편안하게 만들어주고 마음의 편안함을 위해허브차를 권합니다오늘밤 숙면하세요
- 기타 고민상담고민상담살기가 힘들어지니 심리적으로 불안합니다A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.훌훌 털고 밖으로 나가서 지인이나친구들과 수다를 떨며 함께 어울려 보세요기분전환을 권합니다 현실이 녹록지 않더라도 자신의 가치를 인정해 주세요 충분히 가치있는 내담자님을 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담친구가 공황장애와 우울증이 심합니다A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.우울증은 감기같은 거라서 누구에게나 찾아옵니다 모든게 힘들지만 본인의 노력이 필요합니다 친구분의 말에 경청해주시고 주변에의지할 만한 사람이 있다는걸 느끼게해주세요일상생활하는데 너무 힘들면전문의 상담을 권합니다
- 기타 고민상담고민상담하는 사업이 안정화 되어가곤 있지만 계속 불안합니다.A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.사업 아이템에 확실한 비전과 미션이 필요 합니다 목표를 향해 열심히 달려보세요좋은 피드백으로 다가 올거에요맘 여유를 갖고 지금 사업에 정진해 주세요 항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담노력하는만큼 성적이 안나와요 어떻하면 좋아질까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.공부에 집중하는 시간을 가져보세요현재 고등학교 실력을 쌓을 수 있는 방법은집중력과 암기력이 가장 효과적인공부방법 입니다그리고 잠시 휴대폰을 꺼두는 것도 권합니다좋은 결과 이루길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담모친께서 오랫동안 일을하시다가 퇴직하셔서 혼자계신걸 어색해하시고 힘들어하십니다. 어떻해 해결을 해야될까요?좋은방법좀알려주세요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.오랜시간동안 일하시고 수고하셨어요 이제부턴 내가 가장 좋아하는 취미생활을 권합니다 밖으로 나가서문화활동도 하면서 좋은 사람들과 소통하고 가치있는 삶 누려 보시길 바랍니다 항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담저산소성 뇌 손상 답답한 마음A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.사람이 감정을 느끼고 감각을 인지하는데 뇌는 중요한 역할을 해요만일 충분한 산소공급에 영향이 생길경우 뇌 세포가 생존할 수없기때문에치명적인 영향을 끼치게 됩니다주기적인 치료는 받으셔야하며 곁에있는 형에게 따뜻한 눈빛교환으로자신의 곁에 의지할 사람이 있다라는걸 느끼게 해주세요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담남자친구랑 헤어졌는데 슬픈건 아닌데 너무 외로워요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.함께하는 시간들이 계속 나를 붙잡는게 힘든 시기를 지내고 계시는군요남녀관계에서 헤이지는건 쉽지만 다시 재결합하는건 많이 힘들어요마음 추스리시고 가까운 친구와 만나서 기분전환을 위해 속 이야기를나눠보세요훨씬더 마음이 가벼울 거에요이전의 연애경험을 통해 좋은 인연 만나길 바랄게요항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담제가 MBTI가 INTP입니다. 그런데 조금 더 활동적이고 대외적인 사람이 되고자 합니다.A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.봉사활동을 권합니다 남을 위해 열심히 봉사면서적극적으로 변화를 보여 주는 거에요그리고 단체생활을 통해 많은 사람들과 함께 소통하는 시간을 가져보세요 성격의 변화를 느끼게 될거에요
- 기타 고민상담고민상담사고싶은 욕구를 어떻게 참을까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.꼭 필요한 물건인 경우만 구입하는 습관을 길러주세요가계부 작성해보고 경제관념을익히는것 또한 중요합니다