루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담여자친구와 권태기가 안오고 이쁘게 사귀는 법을 알려주세요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.오랫동안 사귀기위해서는서로의 마음을 알아주고 헤아려주는게 중요합니다 두분의 좋은관계 오래오래 유지하길바랄게요
- 기타 고민상담고민상담싫은 사람은 무얼하든 꼴보기 싫습니다.. 혹시 고정관념을 바꿀 수 있는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.싫은 사람과 함께하는 시간은 길고괴롭습니다 잠시 거리를 두고 지내시길 바랍니다 상대방도 느끼는 감정은 비슷하거든요시간이 지나면 조금씩 먼저 다가가보세요화해의 의미로 쿠폰도 보내면마음을 곧 열게 될거에요항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담금연을 너무 하고 싶습니다..A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.담배피운지 1년 정도면 충분히 금연할 수 있어요먼저 담배피우는 사람들과 거리를 두는게 중요해요그리고 처음에는 많이 힘들고크나큰 노력과 인내심을 발휘해야 하는 시점이 올 수 있어요그 고비를 잘 넘겨야 합니다당장 끊으려고 하면 더 스트레스로인해 담배를 찾게될 수 있기때문에계획을 세워 실천해보세요매일 매일 흡연량을 줄여 보면서 몸상태를 체크해주면서 줄이는것도좋은 방법입니다항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담나의 삶에서 주인공이 되는 법이 궁금합니다?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.자신의 주인공이 되려면 자존감이 높아야 해요자존감을 높이려면 자신을 사랑해야해요어디에서 든지 빛나는 삶을 살게 됩니다그리고 적절한 보상도 해주면서 나 자신의 가치를높게 평가해주세요다음은 주변사람들과 좋은관계 유지입니다항상 따뜻한 미소로 상대방을 대하고 좋은피드백을 주고 받아보세요 누구보다 값진 삶을 살아가게 될거에요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담제가 좋아하는 남자애가 있는데 걔는 저한테 마음이 없어보이는데 어떡해 해야 꼬실 수 있을까요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.진심어린 마음으로 다가가세요그리고 기념일을 챙겨보세요커피쿠폰도 좋은 방법입니다좋은관계 유지하길 바랍니다항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담낮에 있었던 별일아닌것들이 밤에자려고하면생각이나요 계속생각하고 불안하다는생각이들어요 내가 왜 그때 그말을했을까 오늘일 적게했는데 내일다할수있을까A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.낮동안의 스트레스가 밤에 잠자리까지 꼬리에 꼬리를 물면서나를 억누릅니다평소 긍정적인 마음을 갖고 일상생활에 임해보세요그리고 잠자리 분위기는 될 수 있으면 편안하게 만들어 주세요핸드폰은 꺼두시고 오늘밤 숙면하길 바랄게요
- 기타 고민상담고민상담최근에 기분이 급작스럽게 좋다가 한번에 가라앉고 이상합니다.A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.요즘처럼 날씨가 덥고 습하면 다소 기분이 다운됩니다컨디션 유지를 위해 긍정적인 마음을 갖길 권합니다기분전환을 위해서 맛난음식도 자주 드시면 좋아요그리고 잠자리 분위기는 좋게하시고허브차를 드시면서 마음의 안정을 가져보세요될수있으면 스마트폰은 멀리하고 숙면하길 바랄게요
- 기타 고민상담고민상담지금 마음이 너무 불안해서 우울까지 심해졌어요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.힘든곳에서 일하시고 인간관계까지 안좋게 되셨네요무거운 마음 추스리시고 두번다신 그런곳에 가지 말아야 해요앞으로 더욱 신중하게 고려하여 직장을 찾길 바랍니다충분히 가치있는 내담자님을 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담동생과 너무 많이 싸우게 돼요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.동생분은 지금 성장통을 겪고있어요독립성을 갖게되면서 반항도 하고잦은 충돌이 생기게 되요잠시 두분사이에 바람이 지나가는 길을 만들어주고 거리를 갖는게 좋아요서로에게 덜 간섭하고 조금씩 경청해주고 지지해주는 대화를 통해 두분과읯관계극복하길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담이웃집 아주머니가 저희 남편에게 노골적인 관심표현을하며 시도때도없이 집에드나드는데 어떻게해야할까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.가정에 불화가 일으킬수있는 요인은제거해야하며 가정의 행복을 지켜야합니다이웃분에게 자신의 의지를 단호하게 말하는게 좋아요서로에게 상처가 될 수 있는 관계는멀리하는게 좋아요남편분과도 잘 애기 나누고 행복한가정이루시길 바랍니다