안녕하세요. 털털한발발이133입니다.
제일좋은방법은 학원수강하시는거지만
일때문에시간이없으시면 유튜브보면서 배우시는것도
괜찮습니다 요즘은 유튜브에서 정리도잘해놓고
열심히만보면 금방 배우실겁니다
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안녕하세요. 털털한발발이133입니다.
제일좋은방법은 학원수강하시는거지만
일때문에시간이없으시면 유튜브보면서 배우시는것도
괜찮습니다 요즘은 유튜브에서 정리도잘해놓고
열심히만보면 금방 배우실겁니다
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안녕하세요. 털털한발발이133입니다.
커피하루권장량이 궁금하시군요
일단 커피에 따라 다르고 사람 개개인에 따라 다르지만
건강하게 커피를 즐기시려면 하루 두잔정도가
젤적당하다고 봅니다.
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안녕하세요. 털털한발발이133입니다.
겨울철만되면 쉽게갈라지고 찢어지곤하죠
중요한간 수분입니다 물도자주마셔주는게
도움이됩니다
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안녕하세요. 털털한발발이133입니다.
너무급하게 드시는건아니신지요
아니면 몸이그럴수도잇어요
병원을가시거나 한의원가보시는걸 추천합니다
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안녕하세요. 털털한발발이133입니다.
커피같은경우에는 기름기가잇어서
주방세제를 이용해 약간 뜨거운물로닦은뒤
세탁하시면 지워져요
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안녕하세요. 털털한발발이133입니다.
저같은경우 질문자님과비슷한경험이있습니다
저는 밤을새서 패턴을 맞춘적이잇죠
정말힘든대 한번쯤은 해볼만해요
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안녕하세요. 털털한발발이133입니다.
일단움직이는습관부터가 중요해요
일어나자마자 이불정리하고 밥챙겨먹고
설거지바로하고 쉬는틈없이움직이는습관을 들이다보면
바뀔거에요
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안녕하세요. 털털한발발이133입니다.
제일높은음료라 어려운대요
자기알기로는 커스텀음료들이
젤높다고알고잇어요
아니면 자바칩종류들도 높답니다
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안녕하세요. 털털한발발이133입니다.
족욕이나 가벼운걷기도도움이되고요
정안되시면 정맥순환제같은 약드시는것도 도움이됩니다
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파마 이후 머리카락을 바싹말릴경우
모발이 건조해지므로 많이상할수잇어요
이를예방하기위해선 헤어에센스나
오일등을사용하여 최대한손상을막아주는게
좋다고판단됩니다 그리고 최대한
말리고싶으시면 찬바람으로말리시는걸 추천드려요
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