혈액순환에 좋은 운동이 있나요?

요즘 혈액순환이 잘 안되는지 몸이 잘 붓는 느낌이 드는데요. 혈액순환을 촉진 시키는 운동에는 어떤 게 있을까요? 집에서 간편하게 따라할 수 있는 운동이 있나요?