감자와 레몬의비타민 함량 차이가 궁금해요
감자에칼륨이 많다는 얘기는 들어봤는데
비타민C도 많다고 해서 의아해서요
레몬과 비교하면 함량차이가 어떤지 궁금해요.
알마나 차이날까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
감자에도 비타민 C가 많이 들어 있는데요
레몬과 비교 하기에는 조금 무리가 있지만 그래도
1/3 정도 들어 있다고 보시면 될 것 같습니다
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