안녕하세요
최근 어머님께서 종합건강검진을 받고 오셨는데요
골다공증 수치가 -3.6으로 나오셔서, 관리가 필요하다고 하시는데...
영양제도 알아보고 있는데, 평소 음식 드실때 도움이 될만한 음식은 뭐가 있을까요?