저희 어머님이 골다공증이 좀 있으셔서 걱정입니다.
일단은 뼈에 좋다는 음식 위주로 식생활을 하고 계시긴 한데..
골다공증은 평소에 어떻게 관리를 해야 할까요?? 추천하는
영양제도 있으면 추천 부탁 드립니다.