조깅을 하게 되면 숨이 턱까지 차오르면서 코와 입으로 함꼐 숨을 쉬게 되는데
그러다 찬바람이 들어가서 감기에 걸리는 경우가 많은데 야외서 감기에 안걸리고 조깅하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 당찬후투티136입니다.
운동용 스포츠 귀마개있는데 그거 끼고 운동하세요
근데 사실 겨울에는 실외 러닝머신이 최고긴해요
