다이어트로 PT받는데 매달 다르게 새로 짜주시는데 아침마다 과일 100G을 먹더라구요 아침에는 당분 있는 과일 먹어도 되니깐 제철 과일로 먹고 싶은 과일을 먹으라고 하시더라구요 당분 있는 과일은 살찌지 않나요? 왜 아침에는 당분 있는 과일을 먹어도 되는걸까요?
