다이어트를 하려고 하는데 괜찮은지 괜찮지 않으면 추가해야 되는거 알려주시요
아침은 오트밀에 우유말아 먹을까 싶습니다
점심은 회사밥을 먹어서 일반식으로 먹을거 같구
저녁은 닭가슴살이랑 바나나 샐러드 이렇게 먹을거 같은데 괜찮은가요?
