일을하고 집에와서 스트레스를 어떻게 푸세요?

Question

업무가 바빠서 스트레스가 많아요. 집에와서 스트레스를 풀고 싶은데 어떻게 해야 스트레스가 잘 풀릴까요? 여러가지 방법이 있는데 경험이 있으신 이야기를 해주실 수 있으세요?

Answer 1

안녕하세요. 새까만알파카86입니다.

집에서 스트레스를 맥주를 한잔한다거나 샤워를 하고 맛있는걸 먹으면서 스트레스를 해소하고 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

저는 방을 따뜻하게 해놓고 누워있습니다. 뭔가를 하기보다는 가만히 누워있는 것이 편하더라구요.

Answer 3

안녕하세요. 규우여니1224입니다.

런닝머신입니다. 저는 쿠션매트를 체육관처럼두껍게 깔아 아래층에 시끄럽지않게 해두고 뜁니다. 미친듯이 뛰고 땀흘리고 뜨끈한물 받아 욕조에서 몸 녹이면 노곤하니 풀리더라구요.

시원한 캔맥하나 마시며 영화보면 최고에요

Answer 4

안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.

과거에는 술로 스트레스를 풀었습니다.

하지만 술은 그때뿐이고 결국 돌아오는건 후회뿐이었쬬

그래서 그 이후로는 차라리 런닝이나 트레킹을 하면서 운동을 합니다.

Answer 5

안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.일을하고 집에와서 스트레스는 본인이 좋아하는것을하고 스트레스 푸는것이죠. 운동을 좋아하는분들은 운동을하겠죠

Answer 6

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

보통 일이 끝나고 집에오면 그냥 잠을 자거나 게임을 하면서 스트레스를 푸는 편입니다.

아니면 나가서 동네 뒷산이라도 산책하고 오는편입니다.