항상 등산하면서 느끼는거지만 올라가는것보다 내려가는게 더 힘이 들더라구요. 올라갈때는 다리가 안풀리는데 내려갈때는 다리가 제 다리가 아닌것 같아 오히려 위험해 보이는데. 보통 정상도착후 어느정도 휴식을 취하고 내려오는게 좋을까요?
