질유산균과 일반 유산균을 같이 먹어도 되나요?

Question

일반 유산균은 매일매일 복용하고 있는 중입니다.

질 유산균을 알아보는 중에 둘 다 복용해도 괜찮은건지, 아니라면 동시에 먹으면 안 되고 따로 먹어야 하는지가 궁금합니다. 알려주세요!!!!

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
유산균과 같은 건강보조기능식품의 복용 시간에 대해 문의주셨습니다.
이러한 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하다는 점을 미리 알고 계시길 바랍니다.
보통은 유산균과 같은 건강기능식품은 복용 시간에 따라 큰 차이는 발생하지 않습니다.
적어주신 유산균은 크게 위장장애를 일으키지 않는다면 같이 드셔도 무방합니다.
도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

어떠한 제품을 복용하고 계시는 지는 모르겠으나 일반 유산균과 질유산균을 같이 복용하여도 무방하다고 생각됩니다. 다만, 질유산균 제품이 질유산균만 들어가있는 제품인지 혹은 다른 어떤 균주를 함유한 제품인지에 따라 다를 수 있기 때문에 참고만 하시면 될 것으로 보입니다.

이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.