아시는분이 저녁을 오후5시경에 드시고 6시이후로는 물도 안마시는 간헐적단식중인데 이것이 건강에 좋다고 말씀하시던데.. 정말인가요? 1일3식하면 위장기관이 무리한다고 휴식을 주는게 좋다고 굉장히 일리있게 말씀하시던데 의학적으로 근거가 있는말일까요?
