건강관리
제 아침 영양과 칼로리 괜찮은지 궁금합니다
피그인더가든 갓성비 통곡물 샐러드
불고기전주비빔김밥 한줄
그냥 김밥 한줄 청양마요소스 조금
미숫가루 (미숫가루2스푼설탕2스푼물200ml)
영양괜찮게먹었는지 칼로리는어느정도인지궁금합니다
17살남성
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
샐러드와 통곡물 그리고 김밥 미숫가루 정도만 해도 괜찮은것 같습니다.
김밥은 다른것 보다 일반 김밥이 좋을듯 하고 과일 하나 추가 해도 좋을것 같습니다.