조급한 마음 때문에 앞으로 나아가지 못하는데 어떻게 해야 될까요?

안녕하세요 ~

어떤 목표가 생기면 그걸 보고 노력을 해야하는데

저는 그 목표를 정한 순간부터 너무 불안합니다.

이미 뒤쳐졌다는 생각이 머릿속을 가득 채워요.

늦었다고 생각이 들구요.

그럼 이성적으로는 빨리 이런 불안을 느낄 시간에도

행동을 하면 나아갈 수 있다고 생각은 하지만

현실에서는 행동을 해도 오래 집중이 안됩니다.

그저 앞에 가 있는 사람들만 보여요.

그래서 하고 싶었던 일이 있었는데도 그대로 방치해버리구요

실제로 주변 지인중에 제가 하고 싶었지만 늦었다고 방치한 일을

시작해서 잘된 케이스도 있어요.

그럼 또 이번은 정말 늦었구나 하면서 하지도 않고 조급하기만 해요.

그래서 시작이나 꾸준히 무언가를 하는것을 못하는 악순환이

제 인생에서 반복되고 있습니다.

저는 앞으로 어떻게 해야 할까요?