영양제 복용법과 홍삼도 같이 복용해도 될까요?

Question

안녕하세요! 37세 여성 임신준비중입니다기저질환은 없고 저는 철결핍 빈혈에 물혹이 잘 생기는 체질입니다남편과 같이 영양제 먹고 있는데 너무 많아서언제 먹어야할지 헷갈려요 ㅠㅠ남편은 손발이 차고 잘 체하고 관절이 약합니다홍삼도 같이 먹어도 상관 없을까요?감사합니다

송정은 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.현재 문의주신 제품들은 위장에 부담을 줄 수 있기에 식사하고 복용을 권장드리며 오메가3의 경우 병에 든 제품은 3패 우려가 높기에 권장드리지 않습니다. 해당 제품보다는 순도가 높고 원료사가 검증된 제품으로 선택하는 것을 권장드립니다. 또한 홍삼보다는 현재 손이 차고 잘 체하고 관절이 약한 증상이 있는 경우 남편분도 철분제와 함께 MSM을 복용하는 것을 권장드립니다평소에 생강차를 챙겨주는 것도 몸을 따뜻하게 하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다만족스러운 답변되셨길 바래요감사드려요.^^항상 건강하세요