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단백질을 너무 과하게 섭취하면 안 좋을까요?

단백질은 우리 몸에 필수로 필요한 영양소인데 몸에 좋다고 하여 너무 과하게 먹을 시에는 오히려 건강이 안 좋아질 수 있을까요 성인 남성 하루에 단백질은 얼마나 먹는게 좋은가요?


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