생활
당뇨에도 괜찬은 과일은 뭐가좋나요?
과일을 좋아해서 자주먹는편입니다.근데 최근에 당뇨초기판정을 받아서
줄여야하는데 당뇨에도 괜찬은 과일은 뭐가좋은가요??
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새2580입니다.
당뇨환자에게는 토마토가 제일 좋다고 합니다 많이 먹어도 문제가 없으며 허기질때 수시로 먹을수 있는
방울토마토를 선호 하더군요^^
과일은 당뇨환자에게는 좋지는 않지만 그래도 가끔씩 먹고싶을때가있죠.자주는말고 오렌지.베리종류정도는 자주드셔도 갠찮습니다.
안녕하세요. 아하답변일기입니다.
과일은 그 어떤 것도 당뇨에 좋지 않습니다. 드셔야 한다면, 과일 대신 채소로 대체하시는 것이 좋습니다. 토마토, 당근, 브로콜리와 같은 채소들을 추천드립니다.