방귀가 너무 자주 나오고 냄새도 심합니다. 해결방버 없을까요?

Question

방귀가 잘때도 나오고 낮에도 너무 자주 나와서 고민입니다.

냄새라도 안나면 몰라도 냄새조차도.. 너무 심하네요

해결 방법이 있다면 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

방구는 장에 있는 가스가 밖으로 배출되면서 나는 현상입니다.

장에 가스가 잘 생기는 원인중에 하나가 너무 음식을 급하게 먹거나 많이먹는 경우인데요 이런경우에는 입으로 들어가는 공기양도 많기 때문에 상대적으로 방구가 더 많이 나와요

소화불량이 생겼을경우 장에 가스가 많이 차서 방귀가 자주나올수 있습니다.

과식하지 않고 자극적인음식을 줄이시는것이 좋아요.

천천히 먹는 습관을 가져보시는 것도 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김승현 의사입니다.

배에 가스가 차는 것은 장의 움직임이 떨어지거나 장내세균들이 많이 만들어내거나 하는 경우에 의하여 나타나는 것입니다.

가스와 관련된 증상은 부분적으로 장운동의 속도와도 상관있으며, 식이식단 변경을 통해 그 증상을 완화시켜 볼 수 있습니다. 방귀가 잦은 사람들의 경우는 주로 수소, 이산화탄소, 메탄이 주가 되는데, 이는 소장에서 소화가 안된 탄수화물, 그 중에서도 특히 콩류에 들어있는 탄수화물이 소장 내에서 흡수되지 않고 대장으로 내려와 가스 생성을 증가시킵니다. 돼지고기 또한 가스를 많이 일으키는 음식입니다.

식사 조절과 유산균 복용을 해도 증상 개선이 되지 않을 경우에는 대장 내시경 검사도 받아보시면 좋을 듯 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 3

안녕하세요. 김창윤 의사입니다.

방귀가 지속적으로 나온다면 유산균 복용 등을 통해 장 내 정상 세균층에 변화를 주거나 식습관을 변화하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

그러나 그 정도가 심하면 우선 소화기내과 내원하여 진료 받아보는 것도 도움 되겠습니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

Answer 4

질문자님께서 말씀하시는 방귀가 자주 나오고 냄새가 심한 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 소화기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.