계란 노른자는 건강에 좋지 못한가요?

안녕하세요

평소 다이어트 때문에 계란을 즐겨먹는데요.

지인이 갑자기 계란 노른자에는 콜레스테롤때문에 건강에 안좋다고 합니다.

몸에 안좋은가요?