요즘 눈밑 떨림이 심할떄가 많은데요 이유는 뭘까요?
요즘 스트레스를 많이 받아서 그런건지 모르겠는데요, 눈밑이 자주 떨려요 단순한 피로 신호인지, 신경관련 질환인지 걱정되서 문의드립니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
눈 떨림증이 있을 때 마그네슘 결핍을 흔하게 생각하지만 평소 식사를 규칙적으로 하는 경우 마그네슘이 부족한 경우는 드물고 근육 피로가 원인인 경우가 많습니다.
따라서 충분한 휴식을 취하고 물을 자주 마시며 카페인 섭취를 피하고 균형 잡힌 영양을 섭취하기 바랍니다.
이러한 노력에도 증상이 반복되는 경우 안과 진료를 권합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
눈밑 떨림은 주로 마그네슘 부족, 피로, 스트레스, 카페인 과다 섭취 등이 원인일 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하고, 균형 잡힌 식단을 유지하며, 스트레스를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 심해진다면 병원에 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
눈밑 떨림이 신경계 질환과 관련될 가능성도 배제할 수 없으므로, 신경과 전문의와 상담하여 필요한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 특히 떨림 외에 다른 신경학적 증상이 동반된다면 반드시 전문가의 진료를 받으시길 바랍니다.
안녕하세요. 김준오 의사입니다.
마그네슘, 비타민 B12 등이 부족할 경우 눈 주변의 불수의적인 근육 수축이 일어나는 경우가 많습니다.
대부분의 약국에서 판매하는 액상 마그네슘, 마그비 스피드 등의 제품을 먹고 호전되는 경우가 많습니다.
해당 제품을 섭취해보시기를 권유드립니다.
도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 박기섭 의사입니다.
갑자게 시작핸 눈밑떨림은 말씀하신것처럼 스트레스나피로도 증가 그리고 영양분(마그네슘)부족 등에 의하여 발생할수있습니다. 대부분은 충분한 휴식이나 영양분섭취로 호전이됩니다. 한달이 지나도 지속되는경우라면 안과진료를 추천드립니다