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의로운관박쥐100
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운동을 안해서 몸무게가 줄기도 하나요?

성별
남성
나이대
39
기저질환
고지혈증
복용중인 약
고지혈증약

보통 체중이 일정한 편인데 갑자기 변화가 있어 원인을 찾아보는 중이에요

꾸준히 주 3회정도는 운동을 하다가 두 달 남짓 쉬었는데요

그 사이 먹는 양이 좀 줄긴했지만 69대를 유지하다가 최근 2~2.5kg이 줄었네요

근육량이 줄어든걸까요? 아님 병원을 가봐야할지..


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    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김병관 의사입니다.


      보통 특별한 원인없이 6개월이냐에 체중이 10% 이상 줄어들면 다른 원인을 고민해봐야합니다.


      운동을 하면 일반적으로 식사량도 늘고 근육량도 늘어서 체중이 늘어나는게 일반적입니다.


      운동량이 줄면서 2~3kg 체중감소는 가능할거 같네요