최근 밀크시슬 많이 먹는다고 하던데 이게 도대체 어떤 성분이며 우리 인체 어느 부위에 좋은지 궁금 합니다. 특히 남성과 여성 중 어느 쪽이 더 좋은지 연령이 높아도 복용해도 좋은지 궁금 하네요