건강관리
불규칙한 영양이 우리 몸을어떻게 변화시키나요?
현대인들은 시간에 쫒겨 제대로된 식사를 못하는데요. 이런 불규칙한 영양과 식단이 우리몸을 어떻게 변화시키는지 궁금합니다..
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
영양소의 부족이나 결핍은 질병을 야기하고 그게 만성화되면 만성피로부터 성인병까지 건강하지 못한 몸이 되죠. .
현대인들은 시간에 쫒겨 제대로된 식사를 못하는데요. 이런 불규칙한 영양과 식단이 우리몸을 어떻게 변화시키는지 궁금합니다..
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
영양소의 부족이나 결핍은 질병을 야기하고 그게 만성화되면 만성피로부터 성인병까지 건강하지 못한 몸이 되죠. .