늦게 잠이 드는편인데 늦게 자도 일찍 일어나야
해서 수면부족예요. 중간에 낮잠을 자진 않아요.
새벽2~3시쯤 자면 7시쯤 일어나요.
잘때도 숙면하지 못하고 뒤척이며 자고 아침에
일어나면 눈은 떠지지만 몸이 바로 일어나기가
힘들어요. 이대로 지내도 괜찮을까요?
