16개월된 아기인데 잠든지 한두시간 지나면 깨요..

16개월된 아기고 보통 저녁 9시10시경 잠을 자는데

1.2시간만지나면 거의 열에 아홉은 잠꼬대를하는지 울면서 일어나요..

어떨때는 그냥 눈감고 울다가 금새 그쳐 다시자곤하는데 대부분 울면서 자리에서 일어나 방문쪽을 향해 서있어요;;

이유도 궁금하고 지금시기에 아기수면이 정말 중요하다던데 좋은 방법이 있을까요?