9개월아기 밤수면에 대해서 !

Question

9개월아기 저녁 8시쯤 잠들면 4-5번정도 깨는거같아요 아침 6-7시쯤 일어나구요 중간에 깨면 앉아서 으앙하고 우는식인데 또 들어가서 토닥여주면 잠드는데 평균적으로 아기들 수면이 이런패턴일까요?

Answer 1

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

아이가 수면중에 자주깨서 우는데는 여러가지 이유가 있을 수 있습니다

첫번째 배가 고픈 경우

두번째 이가 나는 시기 이 앓이하는 경우

셋째 기저귀 발진등으로 인한 통증

넷째 지나친 관심과 자극(흔히 손이탔다고 하죠?)

다섯째 감기등의 질병이 들었을 경우

등등 여러가지 가능성이 있습니다 모든 가능성을 열어두고 아이가 잠이 오는데도 자지 않는다면 잘 살펴볼 필요가 있을 것 같습니다

Answer 2

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이가 통잠을 못 자는군요.

자다 깨서 우는 것도 성장 중에 오는 모습들인데 평소 아이가 스트레스가 없는지도 체크해 보셔야 할 것 같아요

낮에 몸을 너무 안 움직이는 것보단 적당한 신체 활동은 밤에 숙면을 취하는데 도움이 되니 낮에 많이 움직이도록 해주기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

보통은 한두번 정도 깨기는 하는데요, 4~5회 일어나면 많이 일어나고 아이의 수면의 질이 안좋다고 볼 수도 있습니다. 아이의 수면의 질을 방해하는 요소가 무엇인지 찾아봐 주시기 바랍니다. 저녁인데도 밝은 방일 수도 있고, 높은 방의 온도 일 수 있습니다. 아이는 보통 선선한 환경에서 잠을 자야 수면의 질이 좋아집니다. 참고해주세요.

Answer 4

안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.

4~5번 정도 깨는 것은 일반적이지 않습니다.

깨지 않고 숙면을 취하는 것이 아이 성장에 좋습니다.

일시적인 현상일수 있지만 계속해서 그런다면 수면장애의 일종인 야경증 또는 야제증 일 수 있습니다.

개선을 위해서는 낮잠시간을 줄여보시고, 활동적인 놀이를 많이 하시고, 일정한 수면 패턴을 유지해주시고, 방의 온도와 습도를 적절하게 유지해주세요. 또 아이가 자는 시간에는 조용한 환경을 만들어주세요.

Answer 5

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이에 따라서 수면패턴이 다를수있습니다

현재 상황에서 크게 문제될것은 없는듯합니다.

시간이 지나면 이러한 부분은 점차적으로 개선될수있을것입니다.

Answer 6

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이들이 성장하는 과정에서 자주 나오는 패턴이니

너무 염려하지 않으셔도 됩니다.

아이가 자다가 깨서 운다면 바로 반응을 보이시지 마시고

몇분은 지켜보시길 바랍니다.

그러면 아이가 바로 다시 잠들 수 있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

아이가 자다가 자주 깨면 철분 수치를 확인해 보기 바랍니다.

철분이 부족하면 중간에 자주 깬답니다.

Answer 8

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

아이들이 통잠을 자는 경우도 많지만

그렇게 자주자주 깨는 경우도 많습니다

이러한 경우에는 아이가 배가 고프지는 않는지

어디가 아프지는 않은지 잘살펴보시기 바랍니다

Answer 9

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

9개월령의 영아는 아직까지 수면습관이 형성되지 않고 뇌가 성숙하지 않았기에 자연적으로 관찰될 수 있는 증상으로 보입니다. 아이를 깨우지 마시고 조심스럽게 다시 잠자리에 들게 유도하시면 시간이 지나 자연히 사라지는 경과를 취하는 경우가 많으니 불안감을 가지고 아이가 인지하지 못하게 도와주시는게 좋을것으로 사료됩니다.