뇌전증 운동 및 스트레스 관리

Question

성별

여성

나이대

23

기저질환

뇌전증

복용중인 약

라믹탈

운동 안하면 뇌전증이 생기나요?

스트레스 받으면 뇌전증 증상이 나타나거나 뇌전증이 걸리기 쉽나요?

뇌전증에 좋은 운동은 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

운동을 하지 않으면 뇌전증이 발생한다는 것은 근거가 있는 이야기는 아닙니다.

스트레스는 뇌전증의 발작을 유발할 수 있는 요인 중 하나일 수 있습니다. 특히 스트레스가 크고 지속적일 경우 뇌전증의 발작을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 모든 뇌전증 환자가 스트레스에 민감하거나 발작을 경험하는 것은 아닙니다.

뇌전증 환자에게는 의사의 지도하에 적절한 운동을 추천해야 합니다. 일반적으로 저강도의 유산소 운동이나 스트레칭 운동은 건강에 도움이 될 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 염진희 의사입니다.

과로나 음주, 스트레스 등으로 간질발작이 유발될 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.

과격한 운동보단 적당한 강도의 유산소 운동을 추천드립니다.